Გარდა ამას, სცენარი ხელის წინააღმდეგ საშუალებას ძალიან საინტერესო? სცენარი ელიფსის ტრენირებაში სცენარი! მანქანა მუშაობს ნებისმიერი ასაკის ადამიანებისთვის. განვიხილეთ როგორ შეგიძლიათ მაღალი სპორტული სესია გამოიყენოთ სცენარი ელიფსის ტრენირება WRM Health-ის.
Ეს მანქანის ერთ-ერთი უდიდესი მონაწილეობა არის იმის მიღმა, რომ ის ასე უსაფრთხოა გამოყენებისას. ეს ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ გაიზარდოთ თქვენი გულის რითმი და ვარჯიში გაიკეთოთ თქვენი კუნთი, არ დაზარდებით თქვენს კავშირებს. ეს ხდის იგი საუკეთესო გზას ვარჯიშზე გასასვლელად, არ არის რისკი რანათვის. ელიფსოიდის გარკვეული, გლიდანტი მოძრაობა არანაირად აღარ განვითარებს თქვენს სხეულს, რაც შეგიძლიათ კომფორტულად ვარჯიში გაიკეთოთ გრძელი პერიოდით.
Ნახევრი პოზიციაში, სიტინგ ელიფსური ტრენერის მიერ, თქვენ შეძლებთ დასამუშაოდ მთელი ფიზიკა. ეს მაशინა მუშაობს თქვენს ხელებზე, ფეხებზე და ბარიკეში, ასე რომ თქვენ ხართ ძალიან ძლიერი ყველა მხარეს. გამოყენებით თქვენი ფეხები და ჩამოწერით და ჩამოწერით მანიპულატორზე, თქვენ გამოიყენებთ რამდენიმე კუნთის ჯგუფს ერთდროუდ. ეს ძალიან სასიამოვნო გზაა მაქსიმალურად გამოიყენოთ ტრენინგი და გახადოთ ძლიერი ყველა მხარეს!
Გახსნათ თქვენი კარდიო და გახსნათ თქვენი ძალის ტრენინგი მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. ახლა, WRM Fitness-ის სიტინგ ელიფსური ტრენერი აგრძელებს თქვენ ორივეს ერთ მაशინაში. ელიფსური მუშაობს თქვენს სინათლზე, მოგვცემს განსაკუთრებულ კარდიო ტრენინგს. ერთდროუდ, თქვენ ასევე შეძლებთ გამოსახატის რეგულირებას, რათა გახადოთ რამდენიმე რთული და დახმაროთ თქვენს კუნთებს გაზარდონ. ეს მსგავსია ერთი წყაროში ორი ტრენინგის გამოყენებას!
Ტრენინგი უნდა იყოს სასიამოვნო, და სიტინგი... Ელიფსოვანი მაशინი დაგეხმარებათ ისინი მოკლედ და კომფორტულად. მისი მỀყვარე სიტყვა და საღები მასში ჩამოწერილია, როცა ვიყვართ სპორტზე, თუ მათ აქვს აქვა ფეხები. ასევე ეს მცირეა და მოკლეა გამოყენებაში, რაც გახდის მას კარგი არჩევანი სახლის ჯიმისთვის ან მცირე სივრცეებისთვის. სიტყვაში ელიფსის ტრენირება მარავი სპორტული სესია, რომელიც გაქვთ თქვენს საკუთარ სახლში.