Բարև ընկերներ! WRM Fitness կշիռներով աշխատելու մաքինաները դուք դեռ չեք փորձել? Դրանք կարող են լինել անհանգստ և դուք կարող եք դառնալ ուժեղ և ավելի ուժեղ: Կշիռներով աշխատելու մաքինաները բարդ են միջոցներ մышեկանց կառուցման համար, այսպիսով, այսօր մենք կքննարկենք, թե ինչպես աշխատում են, իրենց առավելությունները, ինչպես հասնել ձեր նպատակներին դրանց հետ, ինչպես օգտագործել դրանք ճիշտ ձևով՝ արագացնելու ձեր trenings արդյունքները: Եկեք սկսենք!
Կշիռներով աշխատելու մաքինաները աշխատում են մարմնի տարբեր մասերի վրա և անգամ օգնում են մուշեկանց կառուցման համար: Օրինակ, եթե ցանկանում եք կառավարել ձեր ձեռքների ուժը, կարող եք օգտագործել bicep curl մաքինան: Տուփերի համար կարող եք գնալ leg press մաքինային: Դրանք հանգույցի մաքինա օգնի ձեզ կոնցենտրացնել ուժերը այն միջոցների վրա, որոնք ցանկանում եք ուժադրել։
Աշխատանքի մեքենաների օգտագործման մի քանի առավելություն կա. Նրանք կարող են օգնել ձեզ կոշից կառուցելու և ձեր ֆիզիկական մակարդակը բարձրացնելու։ Օգտագործելով այս գիմնաստիկայի ցիկլինգ մաքինա անընդհատ, դուք ավելի էներգիական կանցանաք, ավելի բարձր կվարած կսերնեք և նաև կուժեղ կդառնաք։ Եվ դրանք հետաքրքիր եղանակ են լիվնացնելու և ուժեղ լինելու!
Եթե ուզում եք հասնել որոշ ֆիտնես թարգմանների, ապա օգտագործելով ֆիտնես ոտքի մեքանիզմը կարող է օգնել ձեզ դուրս գալ դրան. Այս մեքանիզմները կարող են օգնել ձեզ, արդյոք ուզում եք կո (~(ն) ցնել, կոշտիկ կառուցել կամ պարզապես բարձրացնել ձեր ֆիտնես մակարդակները։ Դուք կդարձանաք մոտ ձեր ֆիտնես թարգմաններին այսինքն։
Ահա քայլ առ քայլ ցուցչություն՝ ճիշտ օգտագործելու WRM Fitness կշիռների բարձրացնող մեքանիզմները- Նախքան սկսելու, կարգավորեք մեքանիզմը ձեր բարձրության և հանգիստությանը։ Այնուհետև սկսեք եղելու և ավելացրեք կշիռը անհանգստացուցական, ինչպես դուրս գալու եք ուժեղ։ «Կենտրում լինեք ձեր լատսերի հետ և սեղմեք ձեր հետուկ կոշտիկները միասին, և հիշեք՝ արքանալու պես», խորհուրդ տվեց դոկտոր Հելլերը։
Եթե ուզում եք զարգացնել ձեր ուսուցումը, ապա կշիռների բարձրացնող մեքանիզմները հիանալի եղանակ են այն արтворելու համար։ Վերջապես, դրանք կարող են օգնել ձեզ սեփական ձեր ուժեղացնել և տարբեր ձևերով աշխատել ձեր կոշտիկներին։ Եթե ստեղծում եք դրանց օգտագործման մաքինա տուփերի համար , դուք կգրավեք ձեր ուժի, կարողության և ընդհանուր ֆիզիկական վիճակի սերունդը: Արդյունքը տեսնեք WRM Fitness-ում, թե ինչպես կարող են օգնել ձեզ!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
