Ամբողջական մեթոդ է մնալ առողջ և գործունեուս, եթե ցանկանում եք վարժվել տունում: WRM Fitness ամբողջական (Սև) — $20 հանձնի Այն նման է ամբողջականի վրա երթալին, բայց դուք կարող եք այն անել ձեր տունում:
Լավ վարժություն՝ դուք կարող եք ստիպել նման քալորիաներ եղանակային հեծանվորդում փոխելով ռեզիստանսիայի մակարդակները։ Դուք կարող եք վարժվել հեռավար տարբերակներով կամ ավելացնել դժվարությունը ավելի ինտենսիվ վարժությունների համար։ Համարյալ բանն է, որ դուք կարող եք դիտել -TV-ն կամ լսել երաժշտություն, մինչդեռ դուք պետում եք։
Կան օգտակարություններ օգտագործելու համար վարժումների հանգին այն օգնում է ուժացնել ձեր սիրտը և բարելավել սիրտի zdравության վրա: Ավելի քիչ, այն կարող է օգնել ձեզ կալորիաներ սպառել և կշիռ կորցնել: Այդ պատճառով դուրս գալ հեցիկի վրա և սկսեք պեդալար դrehնել:
Երբ ընտրում եք վարժության հեցիկ, որը համապատասխանում է ձեր ֆիզիկական նպատակներին, դիտեք ձեր բուջեթը, տարածքի մակարդակը և որ 특징ներն են ամենակարևոր ձեզ համար: Տեսնեք մեր գերակայությունների ցուցակը Motion WRM Fitness վարժության հեցիկին, որը պարունակում է երեք մոդելներ որպես դեկոյներ:
Մի վարժությունների ցիկլի արագացուցիկ նաև կարող է դարձնել խաղադրություն, քանի որ դուք կարող եք սահմանել նպատակներ և հետազոտել ձեր առաջանակումները: Դուք կարող եք սահմանել հարցականություն՝ յուրաքանչյուր անգամ երկար կամ արագ երթալ: Կարճ ժամանակում դուք կզգահանգեք ուժեղ և ավելի ուժեղ քան անգամ:
HY
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
