Helló! Nézzünk meg egy szép edzőbiciklit, egy fekvő edzőbiciklit a WRM Fitness-től. Láttál már valaha egyet a tornán, vagy talán valaki otthonai gyakorlóterén? Ez egy speciális bicikli, amely lehetővé teszi, hogy ülve is edzhesz az egészség kedvéért.
A edzőkerékpár az egyik legjobb: egy edzést ad neked anélkül, hogy a tested túl sok terhezet érezne. Amikor elkezdsz járni és visszalehesz a puha ülésre, emlékeztet arra, amit képzelhetek egy nagyon szellős parkos biciklizésről. Olyan gyorsan vagy lassan is mehetek, ahogy csak akarod, és mégis kapotsz egy nagyon jó edzést.
Nos, képzelj el testgyakorlatot, anélkül, hogy fárasztó vagy kényelmetlen lenne. Ezt teheted meg egy aerált biciklin. Eléggé széles a ülés és lombtámogatás van az hátoszékben. Akár olvashatsz egy könyvet vagy nézhetsz TV-t, míg elpedálsz a kalóriákkal. Mintha saját edzőterem lenne nálad. összecsukható edzési bicikli .
A futás és ugrás néha kemény terheket ró a térdre és csuklóra. De egy fekvőbiciklen könnyedén lehet edzeni. A pedálzás általános mozdulata erős izmokat épít fel anélkül, hogy túlzott terheket rónál a testre. És nem említem még, hogy pedál gyakorló gép egy élvezet szeretni.
Ki mondja, hogy állva kell lenni ahhoz, hogy jól eddjezzen? A fekvő biciklivel ülve is elérheted a fitness célokat. Edz azonosüljékkel, függetlenül attól, hogy súlyvesztést, izomfejlesztést vagy egészséges életstílust kívánál.
Láthatod, mennyire sima és könnyű a pedálzás egy fekvő biciklin. A álló bicikli edzés a pedálok közvetlenül elétted vannak, így zavartalanul pedálhatol. És beállíthatod az ellenállást, hogy nehezebbé vagy könnyebbé tedd az edzést. Olyan, mintha egy személyes edző lenne a nappaliban.