Teljesen veszélyes időt akarsz tölni a forma és egészség megőrzése érdekében? Próbáld ki az elliptikus edzéseket, ha nem tudsz, mit próbálj! WRM Fitness– Elliptikus gépek egy kiváló mód arra, hogy felgyorsítsd a szívverést és munkába tedd a izmaid. Most pedig lássuk, hogyan lehet forma lenni és akár élvezetet is kapni!
Az elliptikus edzések egy kiváló mód arra, hogy növeljük a szívverési arányt. A WRM egész testet edeszt, és javítja a szíved egészségét az elliptikus gép gép használatával a WRM Fitness-nél. Ezek az edzések remekek a szívnek, és erősnek érzed őket!
Alakíthatod és megerősítheted a testet elliptikus edzéssel. Az elliptikus gép sok izomcsoportot céloz meg a lábadon, karodon és hasodon – így erősebb is leszel. Így haladsz és erősebbé válsz a többlett: Növeld a gép ellenállását, hogy folyamatosan kihívást jelents az izmaid számára.
Ha szeretnéd, hogy hosszabb időre kiaknázd az edzést, az elliptikus edzés alkalmas lehet! Az elliptikus mozgás segít abban, hogy a testet egyenletesebben terheljük, és a tüdőid is hasznosítani fogják. A WRM fitnesszben elérhető elliptikus kártya segítségével lassan építheted fel az ausztrálit, és felkészülhetsz hosszabb futásokra.
Ez egyik legjobb dolog az elliptikus edzésekről – kalóriát égethetsz és erőt építhetsz egyszerre. Az elliptikus gép könnyén viselkedik a csuklóidra, miközben izmaidat is terhelheti. A rövid, kemény munkaszakaszok kombinációja az edzés során több kalóriát éget, miközben egyszerre alakítja a lábad, karodd és hasodd!
HU
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY