WRM Fitness बैठक वाली एलिप्टिकल मशीन | घर के लिए व्यायाम मशीन। यह मशीन WRM Fitness बैठकर पैर दबाने वाली मशीन कम प्रभाव वाले कार्डियो करने के लिए मूल्यवान है, इसलिए यह जोड़ों के लिए आसान है। यह साथ ही कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान भी है, जो आपकी दैनिक गतिविधि को पूरा करने के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
चूंकि बैठके उपयोग करने योग्य दीर्घवृत्तीय मशीन आमतौर पर समायोजनीय होती हैं, आप WRM Fitness में परिवर्तन कर सकते हैं बैठकर पैर दबाने वाली मशीन ताकि आपकी गति आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुकूल हो। यदि आप तेज़ गति से चलना पसंद करते हैं और अधिक पसीना बहाना चाहते हैं, तो आप प्रतिरोध बढ़ा सकते हैं। यदि आप नए उपयोगकर्ता हैं या हल्के व्यायाम की इच्छा रखते हैं, तो आप इसे कम कर सकते हैं। इस प्रकार, आपको एक ट्रेनर मिलता है जो केवल आपके लिए आपके व्यायाम को अधिकतम करने में मदद करता है।
एक साथ पैर, हाथ और कोर मांसपेशियों पर पड़ने वाला: जब आप seated elliptical machine का उपयोग करते हैं, तो आपको केवल पैरों में WRM Fitness का अनुभव नहीं होता, बल्कि कई मांसपेशियों में व्यायाम का अनुभव होता है। दीर्घवृत्तीय मशीन जब आप बैठकर एलिप्टिकल मशीन का उपयोग करते हैं, तो आपके पैरों में कई मांसपेशियों में एक साथ व्यायाम का अहसास होता है। यह मशीन आपके पैरों, हाथों और धड़ (कोर) के एक साथ व्यायाम के लिए बनाई गई है। इसकी तीन-एक-में-एक व्यायाम प्रकृति एक बड़ा लाभ है।
एक seated WRM Fitness दीर्घवृत्तीय मशीन चलन की समस्याओं वाले लोगों के लिए आदर्श है, इसलिए यह अच्छा है अगर आपकी सीमित चलन क्षमता है या आसपास घूमने में कठिनाई है। आप आराम से बैठकर भी अपने पूरे शरीर को फिट रख सकते हैं। चाहे आपकी कैसी भी समस्या हो, यह एक सरल तरीका है खिड़की रहने का।
समायोज्य प्रतिरोध के लिए स्वयंशील व्यायाम: बैठक वाली एलिप्टिकल मशीन में समायोज्य प्रतिरोध होता है, ताकि आप अपने व्यायाम को जितना आसान या चुनौतिपूर्ण चाहें, वैसा कर सकें। आप केवल प्रतिरोध को वहाँ तक समायोजित करें जहाँ WRM Fitness दीर्घवृत्तीय मशीन आपको ठीक लगे। यह आपके लिए अपने व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह है, जो आपको अपने व्यायाम के परिणामों को अधिकतम करने में मदद करता है।