फिट और स्वस्थ रहने के लिए पूरी तरह से मजेदार समय गुजारना चाहते हैं? अगर आपको पता नहीं है कि क्या करना है, तो दीर्घवृत्ताकार क्रमशः कोशिश करें! WRM Fitness– दीर्घवृत्ताकार मशीनें अपने दिल को धड़कने और मांसपेशियों को काम करने का एक अच्छा तरीका है। अब, चलिए देखते हैं कि आप कैसे फिट हो सकते हैं और मजा भी उठा सकते हैं!
दीर्घवृत्तीय कार्यक्रम आपकी धड़कन बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है। WRM दिल की स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और पूरे शरीर का अभ्यास कर सकती है अण्डाकार यंत्र वर्कआउट मशीन WRM Fitness पर। ये वर्कआउट आपके दिल के लिए बहुत अच्छे हैं और आपको मजबूत महसूस कराते हैं!
आप अपने शरीर को आकार दे सकते हैं और टोन कर सकते हैं उपयोग करके दीर्घवृत्तीय व्यायाम। दीर्घवृत्तीय मशीन आपके पैरों, हाथों और पेट की बहुत सारी मांसपेशियों को लक्ष्य बनाती है - इसलिए आप मजबूत भी हो जाएंगे। यही तरीका है जिससे आप समय साथ प्रगति करते हैं और मांसपेशियों को चुनौती देने के लिए मशीन पर प्रतिरोध बढ़ाते रहते हैं।
अगर आप लंबे समय तक व्यायाम करने में सुधार करना चाहते हैं, तो दीर्घवृत्तीय प्रशिक्षण एक अच्छा विकल्प है! दीर्घवृत्तीय की समान गति आपके शरीर को कठिन काम करने के लिए समायोजित होने में मदद करती है, और आपके फेफड़े भी लाभ पाएंगे। WRM फिटनेस पर दीर्घवृत्तीय का उपयोग करके विभाजित कार्डियो शामिल करना आपको धीरे-धीरे अपनी सहनशक्ति बढ़ाने और लंबे दौड़ों के लिए खुद को तैयार करने में मदद करता है।
यह दीर्घवृत्ताकार क्रमशः के बारे में बड़ी चीजों में से एक है - आप एक ही समय में कैलोरी जला सकते हैं और शक्ति बना सकते हैं। दीर्घवृत्ताकार मशीन अपने जोड़ों पर मुलायम होती है, फिर भी अपने मांसपेशियों को काम करती है। अपने क्रमशः के दौरान कठिन काम के छोटे बर्स्ट का संयोजन एक साथ अधिक कैलोरी जलाता है जबकि आपके पैर, हाथ और पेट को तने हुए दिखाता है!
HI
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY