আপনি যদি সুস্থ হতে চান একটু মজাদার উপায়ে? WRM Fitness ডাম্বেল ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস – এটি সবচেয়ে ভালো বছরগুলোর মধ্যে একটি! এই ছোটখাটো বাইকটি আপনার মাংসপেশি কাজ করায়, আপনার পায়ে নয়, কারণ এটি ঘরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাই, এখন আসুন আলোচনা করি কিভাবে একটি স্ট্রেইট এক্সারসাইজ বাইক আপনাকে শক্তিশালী করতে পারে, আপনাকে ক্যালোরি পুড়িয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে একটি মজাদার ট্রেনিং প্রদান করতে পারে।
ফিট থাকা শুধু শিশুদের জন্য নয়, বড়দের জন্যও ভালো। উপকারী ব্যাপার হলো আপনি প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর ব্যায়াম শেষ না করেও বাড়ি ছেড়ে যেতে পারেন একটি স্ট্রাইট বাইসাইকেল ব্যবহার করে। এটি মজাদার একটি গতিবিধি কারণ বাইসাইকেল চালানোর সময় আপনি আপনার প্রিয় টিভি শো দেখতে পারেন অথবা সঙ্গীত শুনতে পারেন! নিয়মিত ব্যায়াম করুন যাতে আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যকর থাকে, মাংসপেশি গড়ে তোলা হয় এবং আপনি ভালো লাগতে থাকেন।
কার্ডিও ব্যায়াম হৃদয়ের জন্য ভালো এবং আপনাকে আরও শক্তি অর্জন করতে দেয়। একটি ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস বেঞ্চ আপনার ব্যায়াম নতুন করে উত্থাপিত করতে, স্থির গতিতে পেড়াল চালাতে, বা আপনার পেড়ালে রেজিস্টান্স ট্রেনিং করতে সাহায্য করবে। সাইক্লিং আপনার সন্ধির উপর খুবই মৃদু, তাই এটি সবার জন্য ভালো! এই বাইকে আপনার উন্নতি ট্র্যাক করার এবং নতুন লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য নির্মিত বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
ফিট হওয়ার জন্য বিশেষ জিমের জিনিসপত্র কিনতে বাইরে যেতে হবে না! WRM Fitness এর একটি আপরাইট এক্সারসাইজ বাইক ব্যবহার করে চক্র চালানোর সময় আপনার পা, পেট এবং বাহু দৃঢ় করুন। তারা ঘরে থেকেই আপনার শরীরকে দৃঢ় করতে সাহায্য করতে পারে বাইকের সেটিংগ পরিবর্তন করে এবং অন্যান্য এক্সারসাইজ যোগ করে। কোন জিমের মেম্বারশিপ প্রয়োজন নেই, এই বাইকটি ছাড়া আর কিছুই প্রয়োজন নেই!
কয়েক পাউন্ড ওজন কমাতে চান বা মাংসপেশিগুলো আকৃতিবদ্ধ করতে চান? আপরাইট এক্সারসাইজ বাইক স্বাস্থ্যকর পোড়ানো এবং শক্তি বাড়ানোর জন্য একটি ভালো উপকরণ। বাইকে কার্ডিও এবং শক্তি ট্রেনিং মিলিয়ে দিয়ে আপনাকে একটি সম্পূর্ণ শরীরের ট্রেনিং দেয় এবং আপনাকে অসাধারণ অনুভূতি দেয়। আপরাইট এক্সারসাইজ বাইকটি সবার জন্য আদর্শ, যাদের যদি শুধু শুরু করা হয়েছে বা এটি প্রেম করে নিয়ে গেছে।
একটি স্ট্রেইট এক্সারসাইজ বাইকে চড়া দৌড়ানো বা লাফিয়ে উঠার মতো আপনার শরীরে চাপ তৈরি করে না। এর অর্থ এটি শিশুদের, বয়স্কদের এবং বৃদ্ধদের জন্য একটি ভালো ব্যায়াম, যারা হয়তো চলাফেরা করতে সমস্যা পান। ঘুমানো যানের মতো ঝাঁকুনি ভুলে গিয়ে আপনি একটি ট্রেনিং পেতে পারেন যা আপনাকে মিলিয়ন ডলারের মতো লাগতে দেবে। আপনি আরও ফিটিং কাস্টমাইজ করতে পারেন যাতে সিট এবং হ্যান্ডেলবার আপনার শরীরের সাথে পূর্ণ মিল থাকে।