মাংসপেশি তৈরি করা খুবই সহজ! 35 পাউন্ড থেকে শুরু করুন ডাম্বেল ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস । শক্তিশালী হওয়ার জন্য উত্তম: এই 35 পাউন্ড ডাম্বেল আপনাকে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে, যা কিছুই হোক না কেন - টোনড হওয়া, শক্তিশালী হওয়া বা বিশেষভাবে ভালো ব্যায়াম করা। 35 পাউন্ড ডাম্বেলটি মাংসপেশি তৈরি করতে এবং শক্তিশালী হতে সবকিছু। এটি নতুনদের জন্য যথেষ্ট হালকা। এটি বাইসেপ কার্ল, শুল্ডার প্রেস এবং স্কোয়াট এমন ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা যায়। এই ব্যায়ামগুলি অন্যান্য মাংসপেশিও কাজ করতে দেয়, এবং আপনি খুব শীঘ্রই ফলাফল দেখতে পাবেন!
৩৫ পাউন্ড ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস বেঞ্চ এটি অনেক প্রকারের শক্তি প্রশিক্ষণের অনুশীলনের জন্য ব্যবহার করা যায় এমন একটি বহুমুখী সজ্জা। এটি আপনার হাত, কাঁধ, পিঠ এবং পা কাজ করায়। আপনি অনুশীলনের সময় পুনরাবৃত্তি বা গতি বাড়ার মাধ্যমে আপনার ট্রেনিং-এর তীব্রতা বাড়াতে পারেন।
৩৫ পাউন্ড উচ্চ ইনক্লাইন ডাম্বেল প্রেস আপনার ট্রেনিংকে উন্নয়ন দেওয়ার জন্য এটি একটি অতুলনীয় পদক্ষেপ হবে যদি আপনি যা করছেন তার সাথে আরও বেশি সহজ মনোভাবে থাকেন। ডাম্বেল যোগ করে আপনার ব্যায়াম চ্যালেঞ্জিং হবে এবং আপনি শক্তিশালী হবেন। এটি লাঙ্গেস, চেস্ট প্রেস এবং ডেডলিফ্টের মতো ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হতে পারে। এই গতিশীলতা আপনার মাংসপেশি কাজ করবে এবং শক্তিশালী হবে।
শেষ পর্যন্ত, 35 পাউন্ড ডাম্বেল আপনার সঙ্গী যদি আপনি আকৃতি পাওয়া এবং বাহু গড়ে তোলার ইচ্ছুক হন। এটি আপনার ট্রেনিংয়ে যোগ করলে আপনি নির্দিষ্ট মাংসপেশি লক্ষ্য করতে পারেন এবং কাছাকাছি ভবিষ্যতে ফল দেখতে পাবেন। তাই যদি আপনি আসলেই আপনার বাহু শক্তিশালী এবং শক্তিশালী পেট এবং পা গড়ে তুলতে চান, তাহলে ৩৫ পাউন্ড ডাম্বেল আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে নিশ্চয়ই।
৩৫ পাউন্ড সেরা ডাম্বেল সেট এটি হল এমন একটি জিনিস যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে, যাই হোক তা কি। যদি আপনি ব্যায়ামের নতুন শিক্ষার্থী হন বা মাংসপেশির আয়তন বাড়াতে চান, তবে এই ডাম্বেলটি ঠিক আপনার জন্য। সঙ্গে সঙ্গে ব্যবহার ও চেষ্টা করলে, আপনি অনেক ভালো লাগবেন এবং উত্তম ফলাফল দেখতে পাবেন।
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
