معدات جيم الدراجة

حوّل تمارينك مع معدات الجيم الدراجة

خسارة الوزن: ركوب الدراجة هو طريقة ممتعة لحرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن. كما يجعلها واحدة من معدات جيم الدراجات التي يمكن أن تساعدك على تحقيق هدف خسارة الوزن بسهولة.

يمكن لمعدات جيم الدراجات أن تغيّر روتين التمارين الخاص بك. بدلاً من المشي فقط على جهاز المشي أو رفع الأثقال، لديك خيار الركض بالدراجة، وهو ما يوفر تنوعًا ويستهدف مجموعات عضلية أخرى. كما يتيح لك بناء القوة بطريقة مختلفة باستخدام دراجة ثابتة.