Evinizde kalırken spor yapmak istiyor musunuz? WRM Fitness jim aletleri, oturma odasında kendi ev jiminizi kurmanıza yardımcı olur! Dışarı çıkmadan sağlıklı ve forma kalmak için size uygun birkaç tane jim ekipmanını keşfedin.
Atlamalar Ipi: Muhtemelen bisiklet veya otomatik adım sayıcıdan daha eğlenceli olan bir atlama ipi aynı zamanda kalbinizin atmasını hızlandırırken bronzlaşmanızı sağlar. Onuısınlanmayı yapmak için kullanabilir veya tam bir vücut yaktırma için kardio egzersizlerinize uygulayabilirsiniz.
Ağır çekiciler: Ağır çekiciler, güç kazanmak ve kas grublarınızı sertleştirmek gibi birçok egzersizde kullanılabilir araçlardır. Hafif ağır çekicilerle başlayın, daha güçlü olduktan sonra yavaş yavaş daha ağır olanlarına geçin.
Sadece birkaç adet jym ekipmanıyla evinizin herhangi bir alanını kişisel bir jym odasına dönüştürebilirsiniz. Kolayca dolaşabileceğiniz sessiz bir alanda bulun. Egzersiz ekipmanlarınızı düzenli bir şekilde organize edin, böylece motivasyon verici bir alan oluşturursunuz ve bu da sizin düzenli olarak egzersiz yapmanızı sağlar.
Spor Bisikleti: Kardiyovasküler egzersizler için çok pratik bir araç. Dışarı çıkmadan kalori yakar ve kalbinizi sağlıklı tutar. Direnç seviyelerini ayarlayabilir ve performansınızı monitörde takip edebilirsiniz.
WRM Fitness ile evde vakit geçirin Aile Sporları araçlar Gym'e gitmeden ve kendi alanında rahatlıkla egzersiz yaparak zaman ve para kazanabilirsiniz. Kardio, kuvvet ve esneklik egzersizlerini günlük rutinize ekleyerek fitness hedeflerinizi gerçekleştirebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilirsiniz.
Alternatif; Pull-Up Çubuğu; Dönüştürme bisikleti Üst vücut kuvveti için basit ancak çok etkili bir araç. Kapı çerçevesine veya duvara asabilir ve çekme hareketleri (pull-up), alt çekme hareketleri (chin-up) ve sarkıta ayak kaldırma gibi egzersizler yapabilirsiniz. Bu egzersizler sırt, kollar ve core kaslarınızı güçlendirir.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
