Rätt form och teknik för att hitta målmusklernaFå ut mesta möjliga av fjärilsmaskinen – träningsmaskin för ben. Precis som vid alla övningar måste du använda rätt form och teknik för att uppnå bästa resultat. Se till...
VISA MER
Säkerhetsråd för butterflymaskinen för att undvika axelskador När du gör butterflyövningar på cykelmaskinen vid WRM Fitness, se till att inte belasta dina axlar. Axelbelastning kan uppstå om du försöker lyfta för mycket vikt eller om du...
VISA MER
Hur man använder butterflymaskinen för bröstmusklerna. Först och främst: De börjar med sätet på rätt höjd. Du vill ha fötterna platta på golvet och knäna i en 90-graders vinkel. På så sätt kan du behålla balansen samtidigt som du riktar arbetet...
VISA MER
Få den ultimata bröstökningen med butterflymaskinen! Vill du utveckla stora bröstmuskler? Om du vill se resultat snabbt och få det gjort på mest effektivt sätt? Kolla in WRM:s träningscykel. Denna mångsidiga maskin är utformad för att he...
VISA MER
En nybörjarguideNybörjare: Ny på tränings- och motionsområdet? Det är en apparat som du kan använda för att bygga styrka i bröstet, axlarna och armarna. Bästa delen? Den är jättenät att använda!Sitt på Butterfly Machine, ta tag i handtagen...
VISA MER
Varför fler gym uppgraderar till kommersiella ellipstrainersMånga gym har börjat byta till ellipstrainers av kommersiell kvalitet. Dessa ellipstrainers är konstruerade för att användas flitigt varje dag, vilket gör dem till en klok investering ...
VISA MER
Alla vet att motion är nyckeln till att hålla sig frisk och i form. En av de vanligaste formerna av motion är konditionsträning med maskiner, såsom elliptiska maskiner och löpband. Men vilken av dessa två är mest lämplig för dig? Vi kommer att titta närmare på...
VISA MER
Viktiga saker att tänka på när du köper kommersiella ellipstrainers: Hållbarhet Kommersiella ellipstrainers är tillverkade för tung användning på gym eller fitnessstudio. Sök efter ellipstrainers som är tillverkade av hållbara material såsom...
VISA MER
Hur man korrekt använder en ellipsträning: Steg-för-steg-guideDu vill gärna se till att du har god hållning och är i rätt position för att använda ellipsträningen på ett framgångsrikt sätt. När du tränar på ellipsträningen ska du stå rak med axlarna...
VISA MER
Är du intresserad av att köpa de bästa ellipsträningarna 2025 till ditt hemmagym? Då har du hittat till WRM Fitness. Det finns så många ellipsträningar att välja mellan att det är svårt att avgöra vilken som är den bästa för dina hemmaträningspass. Det är ...
VISA MER
För att hitta den bästa cykelträningsalternativet bör du överväga vissa egenskaper som gör det till en bra val. WRM Fitness: En Fantastisk, Justerbart, Bekvämt, Nyttigt Och Roligt Cykelträningsschema. Här är de fem främsta egenskaperna att leta efter i en cykel för träning med dessa...
VISA MER
Styrketräning innebär att lyfta vikter eller använda band för att bygga upp sina muskler. Att stärka sig utanför cykeln kommer att förbättra din fitness och prestation på cykeln. Genom att lägga till styrketräning i dina cykelträningsövningar kan du hålla dig starkare längre a...
VISA MER
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY