Salut! Vrei să ai picioare puternice şi tonificate, nu? Bine, ai noroc, deoarece WRM Fitness are exact ceea ce ţi-e nevoie! Acestea sunt cele mai bune aparate pentru picioare care te pot ajuta să construiesti picioare puternice şi să te despărţi de picioarele prea subţiri. Să vedem aceste maşini minunate şi să aflăm cum poţi să te antrenezi!
Prima exerciție pe care o avem este Leg Press Machine. Este fantastică pentru activarea grupurilor majore de musculi din picioare, cum ar fi cuadricepsul și mișcii. Poți să te antrenezi și să ridici greutate cu picioarele pentru a avea picioare puternice și atractive. În plus, este un mod amuzant de a descoperi cât de puternic poți fi!
Acum, să trecem la Mașina de Extensie a Coapselor. Această mașină te ajută pe măsliniile, muschii situați în fața coapselor. ridicarea greutății cu picioarele activează acești muschi și îmbunătățește forma ta. Spune salut coapselor solide și fărăițăi ochilor tremurătoare!
Deci acum, hai să ne uităm la Mașina de Curl al Coapselor. Această mașină ținta muschii ischio-glutei, muschii de pe spatele coapselor. Acest lucru va ajuta la modelarea și strângerea acestor musci prin curlarea greutății spre corp. Pregătește-te să-ți arzi acele coapse sexy și frumoase!
În regulă, următorul este Aparatul de Înălţare Talpi. Acesta vizează talpalele (muscile de pe partea din spate a picioarelor inferioare) perfect. Ridicarea pe tocile cu greutate consolidează şi îmbunătăţeşte aceste musculaturi pentru echilibrare. Veţi obţine talpale puternice care sunt utile în orice situaţie dificilă!
Şi în cele din urmă, avem Aparatul Smith. Acest aparat este excelent pentru a vă ajuta la numeroase exerciţii diferite pentru picioare, de la mărituri până la paşi lungi. Vă recomand să folosiţi acest aparat, care va viza mai multe musculaturi ale picioarelor pentru o antrenament mai complet. Bineînţeles, vor veni nişte picioare puternice în loc de picioare slabe!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
