L-użu tal-equipment skont il-gim hu waħda minn iċ-ċiekki pjiemari għall-innebda' tal-braxx u sħaddijiet tiegħek. Għandna l-korret equipment skont il-gim tabil f’WM Fitness biex jagħmlu xi muskulaturi f’dak it-tieni! Il-mašinetta tal-press sħaddija, għasheħ, hi waħda minn iċ-ċiekki bejja li tinqablu xi muskulaturi sħaddijiet. Simpla ikseb, tkabbel il-manikli u aħbes fuk biex tinnebdix dak il-musku. Huwi ġenero u mikkiekk! Għandna wkoll mašinetta oħra bejja, mašinetta tal-bicep curl. Dawn il-mašinett tan-nifs sieq li jinqablu xi braxxin, li huma l-musklu f’parti wara tal-braxxin tiegħek. Simpla tkabbel il-manikli, inkurva l-braxxin fuk u is-sensazzjoni ta’ skema! Jekk tista’ tuża dan il-mašinetta kollox, se tkun muskulaturi f’dak it-tieni.
Li tkun għandek xiġra kif ukoll id-diena hi minħabira għal ħsara minn ruċċ għal is-swiimming, għal iż-żokk ma’ sseaħ. Dan hu l-raġuni li tista’ tiżżjawwieħ l-equipment fitness tajjeb. Il- ekipament aerobiku tal-gimnażju f’WMR Fitness gyms huma meħtieq u meta jkunu mgħuża tajjeb, jagħmlu target fuq il-xiġra u s-sen. Esempju hu l-mašinetta chest press li nistgħu użu għall-desenviment tal-xiġra tiegħek. Jistax tikseb u tispittja l-manikli qaddiem u tirressent dawn il-muskli biss! Hi wieħed mill-modi effettivi biex tinbidel xiġra robuża. L-equipment li jmiss għall-bidu tagħna huwa l-lat pulldown machine, meħtieq għall-ġutija tal-muskli ta’ sen. Jistax tixxed l-barra, tirressiha lejn it-tielet tiegħek u tittla’. Qabel li jkun passar temp, id-diena tiegħek se tkun robaża kif ikunu tridiet!
Il-mašinieta tagħna diżajnat biex jifokussu fuq il-muskli speċifiki f’l-bras, is-sħalla u l-xiġra. Dawk huma l-istrumenti tiegħek biex tattieħda l-riżultati li trid. Amitkum, il- folding gym equipment huwa ġdid li jkun amikabbil, iffin huwa ideali għall-bidwi u l-eksperti skond. Jekk inti tista' tkun tiftix regolarmenti fuq is-swieq tal-gimnaġġ, se tkunestni kif qawija u mibgħata jkunu lill parti ta' fuq.
Kabli: Kabli (bħala Mašini Mħallas Pin): Il- attrezz tal-ispirt aerobiku kabli tagħna huma raba' għall-agħti fl-imwieġġija tal-bruċi u sseaħħiet. Biss imbagħad il-peso, aħżam il-manikijiet u ssegwi jew spiċċja biex tirrobja dawn l-imwieġġija. Huwa mod ħafna biex tinbidlu dawn l-imwieġġija. Għal varjanza oħra ta' nibdel l-imwieġġija tal-ħadd minn baxx, dawk mašina tal-fly tal-ħadd hija ukoll perfetta għal dawn (tibdel l-ħadd minn baxx biex tirrobja minn baxx meta tiftix). Biss isitt, aħżam id-danijiet u spiċċja ċjum għal workout speċjali.
Wieħed minn iċ-ċikkuli personali tagħna huwa mašina tal-estensjoni tal-trizep, li hi raba' għall-mibgħat tal-muskli mimhija fis-sieħħiet tal-bruċi. Biss imbagħad il-peso, xaħdan id-danijiet, u naqas lejn il-punt għall-agħti dawn l-imwieġġija. L-oħrajja preferuta tiegħi hija l-ispjalla tal-sseaħħ apparatu kardio fil-bajt , li huwa imbagħal għall-innebda' tal-ġimgħ tiegħek. Simpla aħbes il-manikli u jkollha l-iskema tista' tibqa!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
