Გიმის შესაბამისი ინსტრუმენტების გამოყენება ერთ-ერთი უკეთესი მეთოდია თქვენი ხელების და მხრის მუშაკების ძლიერებისთვის. ჩვენ გვაქვს სწორი შეკრულებადი გიმის ინსტრუმენტები wRM Fitness-ში, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მუშაკების განვითარებაში ძალიან სწრაფად! ჩვენი მხრის წინაპირი მანქანა, მაგალითად, ერთ-ერთი უკეთესია იმ მხრის მუშაკების დაკავშირებისთვის. მხოლოდ წადეთ ადგილზე, მიიღეთ მა尼ელები და წაახარეთ მიმართული მოძრაობა მუშაკების მუშაობისთვის. ეს მარტივია და სასარგებლო! ჩვენ გვაქვს კიდევ ერთი კარგი მანქანა, ბიცეპის კურლის მანქანა. ეს მანქანა ძალიან კარგია თქვენს ბიცეპისთვის, რომელიც არის თქვენს ხელების წინა ნაწილში მუშაკი. მხოლოდ აჭერთ მა尼ელებს, წაახარეთ თქვენი ხელები მაღალა და გახსენიეთ ღირებულობა! თუ ხშირად გამოიყენებთ ეს მანქანას, ძლიერი გახდებით ძალიან სწრაფად.
Ძლიერი ღვთის და სახლის მნიშვნელოვანია ყველა აქტივობისთვის, ისევე როგორც ჩარბებისა და შუამოსა, როგორც თამაში მეგობრთან. ეს არის მიზეზი, რადგან უნდა გამოიყენო სწორი ფიტნეს გერეთი. აერობიული ჯიმის ეკიპირება wRM Fitness-ში მდებარეობს საკმარისი და როდესაც სწორად გამოიყენება, ისინი მიზნებს თქვენს ღვთებსა და სახლზე. მაგალითად, ჩვენ გამოვიყენებთ ღვთის პრესის მაशინას, რომლის საშუალებითაც ვიყვანთ თქვენს ღვთებს. მხოლოდ გადაიხსენეთ და წარმოიდგინეთ მართышები წინ და გამოიცდეთ იმ კუნთები, რომლებიც მუშაობს! ეს არის ეფექტური გზა ძლიერი ღვთის შესაქმნელად. შემდეგი მასალა, რომელიც გვაქვს, არის lat pulldown machine, რომელიც მართლაც დაგეხმარებათ სახლის კუნთების განვითარებაში. მხოლოდ დაიჭირიეთ ბარი, ჩამოიტანეთ თქვენს ღვთებამდე და დაასრულეთ. მალე თქვენი სახლი იქნება ის, რომელიც გსურდა.
Ჩვენი მაशინები დაიწერება მიზნებს თქვენს ხელებში, სახლებში და ღვთებში. ეს არის თქვენი საშუალება შედეგების მიღებაში. ასევე, ჩვენი შეკრულების ფიტნეს მასალა მარტივი გამოყენებას ასახა, რაც გაკეთებს მას იდეალურად წამყვანისთვის და ექსპერტებისთვის. თუ ხშირად გამოყენებთ ჩვენს ჯიმის აღჭურვილობას, განსაზღვრავი იქნებათ, თუ რამდენად ძალიან და გაფორმებული შეიძლება გახდეს ზედა სხეული.
Კაბელები: კაბელები (როგორც Pin Loaded Machines): ჩვენი აერობიკური სვეტის მზადები კაბელები საშიშია თქვენს ხელების და სახლის კუნთის მუსკულებისთვის. მხოლოდ შეცვალეთ წონის რაოდენობა, ჩაიკავეთ მა尼ები და გადაიტანოთ ან გადაიწვიოთ, რათა ამოვა ის მუსკულები. ეს არის კარგი გზა ის მუსკულების შესამუშავებლად. თავის მუსკულების შესამუშავებლად ჩვენი HEST fly მანქანა ასევე იდეალურია (გამოყენებით თქვენი ზედა ხელის უკანა ნაწილის, როგორც გადაიწვიოთ). მხოლოდ ჩაითამაშეთ, ჩაიკავეთ მა尼ები და წინაა გადაიწვიოთ სასტურო სავარჯიშო.
Ერთ-ერთი ჩვენი პირადი საყვარელია tricep extension მანქანა, რომელიც საშიშია თქვენს ზედა ხელის უკანა ნაწილში მდებარე მუსკულების გაფორმებისთვის. მხოლოდ შეცვალეთ წონა, ჩაიკავეთ მა尼ები და დაიწყოთ მუსკულების შემუშავება. ჩემი სხვა საყვარელია სახლის აღწერა. სახლის კარდიო მართვები , რაც ძალიან კარგია თქვენს მხრის მუშაკების ტონირებისთვის. მარტივად აწყობთ მა尼ელებს და დატოვეთ ღირებულობა ჩამოსული გახდეს!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
