Szeretnél valamennyi gyakorlatot végezni, miközben otthon maradsz? A WRM Fitness edzőeszközeivel otthon is létrehozhatod saját tornateredet a nappaliban! Nézz körbe néhány típusú edzőeszköz között, amelyek segítenek abban, hogy egészséges és alkatott maradjon anélkül, hogy ki kellett volna mennie a házból.
Ugrálósztár: Valószínűleg több zseni, mint a futószalag automatikus léptetője, egy ugrálósztár segít növelni a bőröt, miközben gyorsan veri a szívemet. Használhatod felmelegítésre vagy beépítheted a kardio edzésbe teljes test égetés érdekében.
Ösvényakaszto: Az ösvényakasztó hasznos eszköz, amelyet számos edzésre lehet alkalmazni, például erőfejlesztésre és izomcsoportok megerősítésére. Kezdjen könnyű ösvényakasztóval, majd lassan válasszon súlyosabbat, ahogy erősebb lesz.
Változtass bármilyen területet a házban saját privát edzőterére, csupán néhány edzőeszköz segítségével. Menj egy csendes helyre, ahol könnyedén járhat körbe. Rendezd el az edzési eszközöket rendesen, mivel így motiváló területet hozol létre, amely bátorít rád a szabadtéri edzésekre.
Edzőkerékpár: Nagyon praktikus eszköz kardio edzéshez. Kalóriát éget és karbantartja a szív egészségét anélkül, hogy ki kellene mennie a hazából. Beállíthatod a ellenállást és követheted a teljesítményed a monitoron, ami folyamatos visszajelzést ad.
Lakozz otthonnal a WRM Fitness-szel Családi edzés eszközök Itt megsporoltathatsz időt és pénzt egy edzőterem elkerülésével, és végezhet edzéseket a saját térben élvezve. A kardio, erőfejlesztési és rugalmassági edzések beépítésével egy napi rutinba elérheted a fitneszcéleidet, és fenntartható életmódot biztosíthatsz magadnak.
Alternatíva; Húzósáv; Spinning bicikli Ez egy egyszerű eszköz a felső test erőssége számára, de nagyon hatékony. Függítheted az ajtókeretbe vagy falba húzódnivaló gyakorlatokhoz, mint például a húzásokhoz, a csin-ba emeléshez és a függő lábemelésekhez. Ezek a felkészülések erősítik hátországodat, karaidat és magdbeli izmaidat.
HU
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
