Želite li se vježbati dok ostajete kod kuće? Alati za vježbanje WRM Fitness vam pomažu da stvorite svoju vlastitu teretanu kod kuće u dnevnom sobi! Pogledajte nekoliko vrsta opreme za teretanu koja vas čuva zdravim i fitnim bez izađanja iz vašeg doma.
Skakaljka: Vjerojatno je zanimljivije od trkućeg stroja automatskog stepera, a skakaljka također pomaže da povećate vaš tan dok ubrzavate srce. Možete je koristiti za zagrijavanje ili uključiti u vaše kardio vježbe za potpuni ogorjev cijelog tijela.
Gimbal: Gimbal su korisni alati koji se mogu koristiti za brojne vježbe, poput izgradnje snage i utvrđivanja mišićnih grupa. Počnite s laganim gimbalima, a onda postupno odaberite teže kako postanete jači.
Preobrazite bilo koji prostor u vašoj kući u privatnu teretanu, koristeći samo nekoliko odjevaca za vježbanje. Idite u tihi prostor gdje možete lako šetati. Organizirajte svoju opremu za vježbanje na uredan način, jer time ćete imati motivirajući područje koje će vas pobuditi da redovito vježbate.
Stepica za vožnju: Veoma praktičan alat za kardio vježbe. Gori kalorije i drži vaše srce zdravo bez ikakve potrebe da izadjete van. Možete prilagoditi razine otpora i pratiti svoj napredak na monitoru kako biste ostali usredotočeni.
Provođenje vremena kod kuće s WRM Fitness Obiteljsko vježbanje alati Ovdje možete uštedjeti vrijeme i novac izbjegavajući teretane i obavljajući vježbe u komfortu vlastitog prostora. Uključivanjem kardio, snaga i fleksibilnosti vježbi u dnevni rutinu, možete postići svoje fitnes ciljeve i održavati zdravi stil života.
Alternativa; Traka za trke; Motorni motor Jednostavno je alat za snagu gornjeg dijela tijela, ali vrlo učinkovito. Možete ga visiti na okvir vrata ili zid da biste radili povlačenja, chin-upove i podizanje nogu u visu. Ovi vježbi jačaju vašu leđnu mišićnu skupinu, ruke i jezgra.
HR
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
