Nuair a théann tú isteach san spórtchlá, is féidir leat a bheith cinnte nuair a fheicfidh tú gach úirlis mór agus uimhreacha. Ach ná bíodh brón ort! Bainfidh siad iarracht orthu go tapa le cúpla cabhair!
Má tá tú túsleach ar spórtchlá, ná cuir airgead ar aon rud, agus déan cinneadh tosú leis na n-úirlisí as simplí. Tá gach pingin WRM Fitness cruthaithe chun a bheith inrochtana agus slán don chách. Nuair a bhíonn tú ag titim isteach sa chúram, beidh sé cinnte go n-athraíonn tú an suíochán agus an tíos chun do chorp a chur i gcás. Tosaigh gan tíos agus lig súil ar aghaidh chun go mbeidh tú ag dul suas mar a dhéanann tú neamhspleách.
Is é sin cad a dhéanfar — féadfadh sé a bheith cinnte nuair a bhíonn tú ag tosú, ach úsáid cluich fheoil timpeall is rud bunúsach é! Tá léamhscríbhinní agus pictiúir ar fad na n-athrúcháin WRM Fitness a thabhairt duit an modh ceart chun iad úsáid. Mar sin féin, bí cinnte do phostúr agus do ghnáth-aitheantas a chur i gcuimhne tar éis glacadh páirt. Agus ná déan cinnte de chur do theascanna ina chodladh le láitheacha sochaí ó do chuid tréimhsí.
Tá cúisí leathnacha ag úsáid eitriúchán sa ghluaisteán do dhréachtín. Togann siad do lámha, measaíonn siad do chabhair agus méadaíonn siad do shaol seachtrach iomlán. Trí mheaschan éagsúla a úsáid, is féidir leat obair a dhéanamh ar ghnéithe láimhe in idir agus do scileanna saineolas a bhaint amach níos luaithe. Agus trí na heitriúchán a úsáid, is féidir leat fanacht glacadh agus do phrogaise a rith.
Na hEitriúchán Gluaisteáin: Tá Stóir orthu Mar shampla, thagart na meascán seo go hiomlán ó thaobh isteach. Faoi dheireadh, ba mhór agus neamhúsáideach iad na meascán. Anois tá na meascán ag WRM Fitness slánaithe agus cabhrach, agus bíonn téicneolaíocht bríomhar acu. Cén fáth a bhfuil tréithmhill nó eile, níl cáine ar bith ach an gcuid is fearr de na meascán agat san áit.
Má tá aon rud iontach faoi mháthair na n-úirlisí spóirt, is é sin an dúshlán do chuid scileanna a athrú chun do phriomhthearmu a fheabhsú. Gan brón ar dtús, mura bhfuil tú ag iarraidh fiacla a fhorbairt, cainníocht a chaithniú nó do chardio a fheabhsú, bíonn úrlis ina mbeidh cabhrú leat do ghnéithe a fheabhsú. Tríd an méid mhór de na n-úirlisí agus na n-eascáin atá ar fáil, is féidir leat iarrachtaí nua a chruthú don dhuine a thabharfaidh sé isteach ort go cúramach agus go dtiocfaidh tú ar ais.