এখন সুপার-শক্ত হাতের অগ্রভাগ তৈরির সময়! WRM Fitness-এ আমাদের শীর্ষ জিম সজ্জা রয়েছে যা আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করবে। আপনি জানেন, যেমন মানকি বারে ঝুলে থাকা, গাছে চড়া, বা যেকোনো কঠিন জার খোলার জন্য... শক্ত হাতের অগ্রভাগ গুরুত্বপূর্ণ। হাতের অগ্রভাগের ট্রেনিং এবং শীর্ষ জিম সজ্জা খুঁজুন যা এই মাংসপেশি গড়ার জন্য সহায়ক হবে।
জিম সরঞ্জাম বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে টাইগার প্যারালাল বার্স জিম ট্রেনারদের জন্য যা হাতের নিচের অংশ শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। WRM FITNESS-এ অনেক বিকল্প রয়েছে যা আপনার হাতের নিচের মাংসপেশি এবং গ্রিপ শক্তি উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে। তাদের হ্যান্ড গ্রিপ এবং ফোরআর্ম ট্রেনার রয়েছে যা আপনাকে বড় হওয়ার সাহায্য করে।
এখানে কিছু নমুনা ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি ভিন্ন ভিন্ন ট্রেনিং রুটিনে শক্ত হাতের উপরের অংশ তৈরি করতে পারেন। হাতের উপরের অংশের জন্য, আপনি কাফ ঘোরানো, বিপরীত ঘোরানো এবং ফার্মার্স ওয়াক চেষ্টা করতে পারেন। WRM Fitness সরঞ্জামের মতো জিনিসগুলি, যেমন হাতের উপরের অংশের রোলার এবং গ্রিপ শক্তিশালী করার জিনিস আপনার প্রচেষ্টাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে। হালকা ওজন দিয়ে শুরু করুন এবং শক্তি তৈরি হওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে ভারী ওজন চালু করুন।
WRM Fitness-এ সর্বনবীন হাতের উপরের অংশের সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনার বন্ধুদের মাইকি ব্যারে বা বারে আপনার মৃত্যু গ্রিপ পরীক্ষা করতে পারে। হাতের উপরের অংশ ব্লাস্টার একটি অতুলনীয় ডিভাইস যা আপনাকে হাতের উপরের অংশে ফোকাস রাখতে সাহায্য করে এবং শক্তি তৈরি করে। কাফ ঘোরানোর পরে এটি অনুসরণ করুন, এবং শীঘ্রই আপনার হাতের উপরের অংশ বিশাল হবে!
তাই যদি আপনি আপনার হাতের অগ্রভাগের ট্রেনিং উন্নয়ন করতে চান, তবে WRM Fitness থেকে মানসম্পন্ন সজ্জা বাছাই করুন। হাতের অগ্রভাগের ডেভেলপারটি একটি হাতি যন্ত্র যা আপনার হাতের অগ্রভাগের বিভিন্ন অংশ সহজেই লক্ষ্য করতে পারে। আরও চ্যালেঞ্জের জন্য রিজিস্টান্স ব্যান্ড যোগ করুন, এবং আপনার হাতের অগ্রভাগ তা সঙ্গে বড় হবে!
দৈনিক জীবনের অনেক কাজ এবং খেলাধুলায় শক্ত গ্রিপের প্রয়োজন হয়। শক্ত হাতের অগ্রভাগ আসলেই কাজ করতে পারে, যেখানে আপনি একটি বেসবল ব্যাট ধরছেন বা মানকি বারে ঝুলছেন। WRM Fitness গ্রিপ শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করে হাতের গ্রিপার এবং আঙুলের অনুশীলনী প্রদান করে। আপনার ট্রেনিংয়ে এগুলি যোগ করা আপনাকে একটি দৃঢ় এবং শক্ত গ্রিপ দেবে।