Spor zaly ziyarət edərkən, kaslarınızı təlim etmək üçün fərqli növ makinləri görmüş ola bilərsiniz. WRM Fitness Bacarıq maşını: Təlimlərinizdə bacaklarınıza kömək edə biləcək bir maşın növü də mövcuddur, çünki bacarlıq maşını da mövcuddur. Bu bacarlıq aşağı qismi hədəfləmək üçün diz altındakı kasları, yarım ayıqlar və kalp kaslarını daxil olmaqla müxtəlif bacaların kaslarını təyin etmək üçün dizayn edilib.
Spor salonu ayak makinələri ayaklarınızı mükəmməl şəkildə formalaşdırmağınızda kömək edir. Uyğun türdə təchizat sizə xüsusi ayak kaslarını hədəfləməyinizə kömək edəcəkdir və nəticədə onların daha yaxşı və ideal olmasına imkan verəcəkdir. Əgər orta bədənizi gücləndirmək istəyirsiz, beynlərinizi qalxandırmaq və ya glütələrinizi böyütmək istəyirsizsə, WRM Fitness sizə uyğun makinələr təklif edir. ayak basmaq maşını var.
Ayak günü üçün bir gün hər workout planında əhəmiyyətli bir faktordur və ayak makinələri ayak gününüzü maksimum səviyyədə etməyinizə kömək edə bilər. Bu, sizi dəstəkləyən və rezistans verən makinələrdir ki, optimal workout nəticələrini əldə etməyinizə imkan verir. Biz əlavə edirdikdə bacalar üçün press maşını ayak günümüzdə, jismimizi sınamış və aşağı bədənimizdə rastlanır.
Ayaq məşinlərinin faydası isə, nəticələri görmək üçün mielləri ayırmaq olanağıdır. Məsələn, ayaq basma məşini, kvadrisslərinizi hədəfləmək üçün çox yaxşı bir yoldur. Hamstrimlərinizi gücləndirmək üçün ayaq əyvərilmə məşinindən istifadə edin. Üst-üstə gələn məşinlərlə bədəninizin alt hissəsində işləyirikcə, ayaq işləmlərinizə daha sürətli çatır.
WRM Fitness Salyan məşinlərdən istifadə edir. Salyanın ayaq məşinləri, miellərinizi heç vaxt düşünmədiyiniz üsullarla itmək üçün dizayn edilib, məşinlərlə təlim etmənin faydalarından biri isə, bunları alt bədən təlimlərinə uyğunlaşaraq və böyüdükçə daha güclü olmağa davam etmək üçün plateau aşmasıdır. Ya da salyanı yeni başladınız və ya müddətə görə ziyarət edirsiz, ayaq məşinlərində çalışaraq yeni fitness səviyyələrinə çata bilərsiniz.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
