حان الوقت للحصول على عضلات معصم قوية للغاية! لدينا أفضل معدات النادي الرياضي في WRM Fitness لمساعدتك في تحقيق أهدافك. مثل التأرجح على قضبان القردة، أو تسلق الأشجار، أو حتى فتح برطمان صعب من الخضروات المخللة... عضلات المعصم القوية لها أهمية. اكتشف تمارين عضلات المعصم وأجهزة النادي الرياضي الرائعة التي ستساعدك على بناء هذه العضلات.
معدات الجيم المصممة خصيصًا لتدريبات أجهزة التوازن المتوازية تساعد على تقوية العضلات الأمامية للذراع. لدى WRM Fitness العديد من الخيارات لمساعدتك في تدريب عضلات الذراع الأمامية وقوة القبضة. لديهم مقابض يد وآلات تدريب الذراع الأمامية التي تمكنك من الحصول على ذراع قوية.
هنا بعض الأمثلة على التمارين التي يمكنك القيام بها للحصول على ذراعين قويتين في رoutines تدريبية مختلفة. بالنسبة لل forearms، يمكنك تجربة ثني writs، ثني معكوس ومشي المزارعين. أشياء مثل معدات WRM Fitness بما في ذلك عجلة الذراع والمعززات القابضة يمكن أن تأخذ جهودك إلى المستوى التالي. ابدأ بأوزان خفيفة وتدريجيًا قم بزيادة الأوزان الثقيلة مع بناء القوة.
WRM Fitness يحتوي على أحدث معدات الذراعين لاختبار أصدقائك على-bars القردة أو قبضتك القوية عند البار. جهاز forearm blaster هو جهاز رائع يساعدك على التركيز على عزل الذراع لبناء القوة. اتبع ثني writs بهذا الجهاز، وسيصبح ذراعاك قويين قريبًا!
لذا، إذا كنت ترغب في تحسين تمارين معصمك، اختر المعدات ذات الجودة من WRM Fitness. جهاز تطوير العضلات الأمامية هو أداة مريحة يمكنها استهداف مناطق مختلفة من عضلات المعصم بسهولة. أضف شرائح مقاومة للحصول على تحدي إضافي، وستنمو عضلات معصمك معها!
العديد من الأنشطة اليومية والرياضية تتطلب قبضة قوية. يمكن لعضلات المعصم القوية أن تؤدي المهمة بشكل جيد سواء كنت تحمل عصا البيسبول أو تتأرجح على قضبان القردة. توفر WRM Fitness أدوات الضغط اليدوي ومدربات الأصابع التي تساعدك على بناء قوة القبضة. دمج هذه الأدوات في تدريبك سيعطيك قبضة صلبة وقوية.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
