Գյմնաստիկական սարքերի ճիշտ օգտագործումը մի ինչ է ամենաարմատն եղանակներից ձեր ձեռքների և սկուլների ուժացման համար: Մենք ունենք ճիշտ կողմնացուր գյմնաստիկական համարենք wRM Fitness-ում, որոնք կօգնեն ձեզ այդ մышцы ուժացնել շատ արագ: Օրինակ, մեր սկուլի սեղմող մաքինան մի ինչ է ամենաարմատն այդ սկուլի մышցերի համար: Պարզապես նստեք, վերցրեք գաղափարները և սեղմեք վերև այդ մышցերի աշխատանք արմատն դարձնելու համար: Դա հեշտ և հաճելի է: Մենք ունենք ևս մեկ արմատն մաքինա՝ բիցեպսի կորումների մաքինա: Այս մաքինան արմատն է ձեր բիցեպսի համար, որը մышցն է ձեր ձեռքների առաջին մասում: Պարզապես վերցրեք գաղափարները, կորեք ձեր ձեռքները վերև և զգում եք սարքը: Եթե օգտագործեք այս մաքինան հաճախ, դուք կդառնաք ուժեղ շատ արագ:
Կարող է լինել կարևոր ուժեղ ստորակետ և սպինակ բազմաթիվ գործունեություններից, ներառյալ 달리기, Swimming, դա ընկերոջ հետ խաղալիս։ Դա է պատճառը, որովհետև դուք պետք է օգտագործեք ճիշտ fitness gear։ The աերոբիկ գյմնաստիկայի ապարատուրա wRM Fitness /forum/weight-room-equipment /forum/weight-room-equipment /forum/weight-room-equipment -ները համեմատական են և ճիշտ օգտագործելու դեպքում նրանք նպատակ են ձեր ստորակետ և սպինակ։ Օրինակ՝ ստորակետի մաքսինը օգտագործվում է ձեր ստորակետի զարգացման համար։ Ապա նั่շ և առաջ դիմեք և զգում եք այդ ضلկերը աշխատում են։ Սա դերացնում է ուժեղ ստորակետի համար։ Հաջորդ սարքը՝ lat pulldown machine-ը համեմատական է՝ օգնելու համար ձեր սպինակի ضلկերին։ Ապա ձգեք սարքը, այն ձգեք ձեր ստորակետին և թողեք այն։ Երբեմն ձեր սպինակը կլինի որպես ձեր ցանկացած։
Մեր մաքները դիզայնավորված են՝ նպատակ դնելու համար ձեր ձեռքերի, սեղանների և ստորակետի հատուկ ضلկերին։ Այս են ձեր միջոցները՝ հասնելու համար ձեր ցանկացած արդյունքներին։ Այնուամենայնիվ, մեր կողմնացվող գիմնաստիկայի ավազ օգտագործողների համար հարմար է, ինչպես սկսողների և փոխեցնողների համար։ Եթե դուք սովորական օգտագործում եք մեր գյմնաստիկական ապարատուրը, դուք կհանգեցնեք, թե որքան ուժով և տոնացած կլինի վերին մարմնի մասը։
Կաբելներ: Կաբելներ (ինչպես Pin Loaded Machines): Մեր աերոբիկ վարժությունների համար ապարատ կաբելները շատ լավ են արձանագրելու համար՝ ձեր առաջին և ուղեղների միավորները։ Ապացուցեք կշիռների քանակը, ամրագրեք հանդիսները և քաշեք կամ ճանապարհիր այդ միավորները արձանագրելու համար։ Սա լավ եղանակ է այդ միավորները արձանագրելու համար։ Վերին մարմնի միավորների արձանագրման համար մեր ստերնալ ֆլայ մաքինան նաև լավ է (օգտագործելով ձեր առաջին ուղեղների հետևանիշները, որոնք բաց են դառնում, իսկ դուք շարժվում եք)։ 娭նում սեղմեք, ամրագրեք հանդիսները և առաջ անցնելու համար գերակայան trenings։
Մեր հատուկ ամենասիր մաքինաներից մեկն է tricep extension մաքինան, որը լավ է արձանագրելու համար՝ ձեր առաջին ուղեղների միավորները։ Ապացուցեք կշիռը, ամրագրեք հանդիսները և անցկացրեք այդ միավորները աշխատելու համար։ Իմ մյուս ամենասիրը սեղանի բարձրացումն է։ տունային կարդիո ապարատները , որը արմատն է ձեր սկուլների համար: Ապսե բարձրացրեք գաղափարները և թողնեք սարքը դառնա!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
