Ցանկալի է գործել և մնալ բավարար, չեղջրում տունը։ Դրանք այստեղ են WRM Fitness-ի տանների համար տան գյմնաստիկայի բոլոր բաներին։ Ապացուցելով ճիշտ արդribly, դուք կարող եք դառնալ արձանագրված, ունենալ վատ վարժություններ և խուսափել ժամանակից և գումարից։
Տան գյմնաստիկայի սարքերի ունենալը հարմար է բավարար մնալու և ձեր ֆիզիկական թիմաներին հասնելու համար։ Դուք կարող եք կարդիո անել, ուժի վարժություններ կամ երկուսն էլ։ Ստեղնավազքեր, վարժությունների կինգանակներ, դամբելներ և հակադարձ կորսանդներ՝ պարզապես մի քանիսը։ Դուք անգամ կարող եք վարժվել այնպես, ինչպես դուք ամենայն եք։ Դուք չեք պետք են վճարել թանկ գյմնաստիկայի անդամակցություն կամ սպասել մեքենաներին, երբ դուք վարժվում եք, եթե դուք գործակցում եք տուն գյմ տունի մաքինա դուք կարող եք վարժվել ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք!
Դա շատ լավ սبաբներ կա, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչու պետք է ունենալ գյմնաստիկական հարցակցություններ տունում: Դա պակաս ժամանակ է վերցնում և թողնում է ձեզ tren անել ծանոթ միջավայրում: Ձեզ չի պետք ճանապարհորդությունը գյմնաստիկական սանդղակներին կամ սպասել ձեր հերթը աշխատելու համար, այնպես որ դուք ժամանակ եք խանում և նաև ստանում եք լավագույնը ինքնապես: Ավելին, հարցակցության ունենալը դերանում է ձեզ և համարում է ձեզ աշխատել, քանի որ դա լավ է ձեր ուղեկցության համար: Հարցակցությամբ դուք կարող եք անել տարբեր աշխատանքներ և ընտրել վարժումներ ձեր ֆիզիկական մակարդակին համապատասխան:
Դուրս գալու համար տոնապես դիրքի համար կարևոր է որոշ ավելի հաճախ օգտագործվող սարքերը։ Արձակման մատը լավ է բ닥ի վրա արձակությունների և ձանցման համար։ Հակառակ դիրքերի սարքերը կարող են տարածել ուժի արձակություն։ Կշեռքեր՝ (տարբեր կշիռներ) — Լավ է մышկերի ավելացում և ուժեղ դառնալու համար։ Ստաբիլնության գնդակը լավ է կորի և հավասարության արձակությունների համար։ Քարդիո արձակությունների համար, տրեդմիլը կամ արձակման կինդինատորը կարող են բարձրացնել սերտի հաջորդականությունը և սարքել կալորիաներ։ Այս ապարատներով դուք կարող եք ունենալ տոնապես դիրք, որը կարող է բավարարել ձեր բոլոր ֆիզիկական պահանջներին։
Արդյոք ձեզ կան խոշոր տուփեր կամ սահմանափակ դրամարկղ, գյմնաստիկական սարքեր կարող են պարտադիր լինել ձեզ. Տոնածառի հանգույցներում և բարձր որակված սարքերով աշխատելու համար, բազմակի տեղական տոնածառի մաքինա կարող է տալ ձեզ տարբեր ուժային վարժություններ մի տեղ։ Կարգավորելի դամբելները զբաղեցնում են պակաս տիրույթ և թույլ են տալիս հեշտությամբ փոխել ձեր վարժությունները։ Հարցականության տարերը՝ գումարի մեջ լուծում են ուժ արտադրելու համար ցանկացած տեղ, իսկ ճանապարհի համար հեշտ են ստանալ մի քանի կարդո վարժություններ։ Օ, կա այնքան տարբերակներ ձեր տոնածառը կառուցելու համար ձեր գումարի սահմաններում։
Գյմնաստիկական սարքերի ունենալու ամենանշանավոր առողջություններից մեկը նաև այն է, որ դրանք խնայում են ձեզ էներգիան և ժամանակը։ Քանի որ ձեզ չի պետք գյմնաստիկական կլուբ այցելել և չի պետք անդամակցություն վճարել, դուք կարող եք վարժանալ ձեր ամենալավ ժամանակում։ Դավանդ դուք կարող եք հանգեցնել բարձրացնելու համար մասնակիցների և հատկանիշների համար համարյալ գյմնաստիկական կլուբներից և միացնել ձեր վարժություններին։ տունային գյմնաստիկական սարքեր թույլ է տալիս հեշտությամբ վարժանալ սահական հիմնարարությամբ գյմնաստիկական կլուբ այցելելու առանց։
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
