Is í an t-inneall é a thabharfaidh sult don iománaíocht agus atá cabhrach i gcás fanacht slán agus tuillteach. Is iontach é do gach leibhéal, ón gcéadchúpla suas go dtí an fhiarógaíocht. Is féidir leat do spriocanna a bhaint as é seo féar thraenála ó WRM fitness.
Cuir innéacs WRM Fitness éadóireacht an phríosúnaigh anseo. Is féidir leat cailleadh a dhéanamh, folt a fháil nó cinntiú go mbeidh tú níos slánach. An féithlíon éadrom is in iomlán, ag tabhairt duit roinnt smaoineamh ar chén féin is mian leat do shocrú a dhéanamh. An tuiscint: mar thiocfas tú níos láidre, is féidir leat do shocrú a ghniú go n-éasca nó níos dócha.
CAD É NÁITHEACH AB FHEARR DÓCHLAS DO CHLUB PHOIBLÍ? An t-ionad suimiúil WRM Fitness le haghaidh suimiú. Is féidir an ghiuirléas beag seo agus atá ar fheabhsú a chur isteach saor san eagar i ngach seomra. Tá sé ar do scileanna tuillte a fheiceáil na himreoirí ag obair amach! Tabharfaidh sé duit taithí sásta suimiú, faoi láthair leis an fiacail éadrom inbhfeicthe , a bhfuil stíl air agus a thabharfadh comhshaol don teach.
Tógann giuirléas suimiú na peacóg múscail. Is féidir leat gníomhanna éagsúla a dhéanamh do do lámha, do do scuain, do do chúl, nó do do chluaisín. Trí úsáid iontach, déanfaidh tú feiceáil athrú i do mhúscail. Déan ríochta ar lámha bog agus scuaine agus fáiltigh le múscail láidre, tonnta.
An gnóthú ar fheithicil staideárach bheadh aistear uile an chorp agat sa pháirtiúl is cumasach duit. Is féidir leat réimse earraíochtaí a dhéanamh leis an gcuid amháin eispéise. Is féidir leat do ghlúin a dhéanamh go léir, cén fhadó nach bhfuil sé sin nó crúba. Ní tanús na buntáistí seo ach freastal ar gach páirt den chorp gan dul go dtí an ngim.
GA
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
