Používání správného fitness zařízení je jednou z nejlepších metod, jak posílit svá ramena a paže. Máme tu správné skládací fitness zařízení tady u WRM Fitness, abychom vám pomohli tyto svaly vyvinout v krátké době! Naše stroj na tlačení nad hlavu je jedním z nejlepších na cílené účinkování na ramenné svaly. Stačí si sednout, chytit se rukojeťmi a tlačit nahoru, aby se tyto svaly pracovaly. Je to snadné a zábavné! Máme také další skvělý stroj, stroj na kroucení bicepsů. Tento stroj je skvělý pro vaše bicepsy, které jsou svaly v přední části paží. Stačí chytit rukojeťmi, zvednout paže nahoru a pocítit spalování! Pokud tento stroj budete používat často, brzy budete mít vyvinuté svaly.
Mít silnou hruď a záda je důležité pro většinu aktivit, od běhání po plavání, až po hraní se s přítelem. Z tohoto důvodu byste měli používat správné fitness vybavení. aerobní fitness vybavení zařízení v tělocvičnách WRM Fitness jsou vynikající a pokud jsou používána správně, cílí na vaši hruď a zadní svaly. Příkladem je stroj na hrudník, který používáme k rozvoji vaší hrudi. Stačí si sednout a tlačit páky dopředu a ucítit tyto svaly v akci! Je to účinný způsob, jak vybudovat silnou hruď. Dalším strojem, který máme, je stroj na šourání látů, skvělý nástroj pro podporu svalů zad. Stačí uchopit tyč, spustit ji ke svému hrudníku a pak ji pustit. Brzy budou vaše záda stejně silné, jak jste si přáli.
Naše stroje jsou navrženy tak, aby zaměřovaly konkrétní svaly v rukou, ramenou a hrudi. Tyto jsou vaším prostředkem dosažení požadovaných výsledků. Také naše skládací fitness zařízení je uživatelsky přátelská, což ji činí ideální jak pro začátečníky, tak i pro odborníky. Pokud jste pravidelným uživatelem našeho fitness vybavení, bude vás překvapit, jak silné a definované může vaše horní část těla být.
Kabely: Kabely (jako Pin Loaded Machines): Naše tréninkové zařízení pro aerobiku kabely jsou úžasné pro trénování svalů paží a ramen. Stačí změnit váhu, sevřít držadla a tahat nebo tlačit, abyste tyto svaly cvičili. To je skvělý způsob jejich rozvoje. Pro variaci na rozvoj svalů hrudi je také dokonalá naše mašina na hruď fly (pomocí zadní strany paží tlačíte ven při pohybu). Stačí usednout, chytit držadla a tlačit dopředu pro vynikající trénink.
Jednou z našich osobních oblíbených je mašina na triceps extenzion, která je úžasná pro definici svalů na zadní straně paží. Stačí změnit váhu, sevřít držadla a snížit je, aby se tyto svaly pracovaly. Jeden z mých dalších oblíbených je ramenný vztyč. domácí kardiový nácvik , co je skvělé pro napnutí vašich ramen. Stačí zvednout tyče a nechat bolest usadit!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
