Əgər güclü və effektiv göğüs qurmaq istəyirsizsə, trenləmə makinələri çox böyük kömək edir. WRM Fitness-də bəzı göğüs üçün trenləmə makinələri mövcuddur ki, bunlar sizə gürbüz göğüs mişelları qurmağa kömək edəcəkdir. Göğüs press Bu makinələr göğüsünüzün fərqli mişələrinə hədəf qoyulmayıb, size güclü olmağı və ümumi fiziki şəxsiyyətinizi yaxşılaşdırmağı imkan verir.
Məzmun Krallıdır – Böyük göğüs qurmaq üçün sən təkrarlı olmalısın. Göğüs trenləmə makinələri göğüs mişələrinizə dair planlaşdırılmışdır və əgər onları tez-tez istifadə edərsinizsə, göğüs mişələrinizi gücləndirməyə kömək edəcəklər. Bu, trenləmə zamanı makinələrlə maksimum fayda almaq üçün bir neçə tipdir:
IŞIQLAŞDIRMA: Hər hansı bir işləyiciliq etməzdən əvvəl sarkamlarınızı isiqlaşdırmaq çox vacibdir göyərli makineler . Siz workout-unuzu hazırlamaq üçün yerinde joginq edin və ya uzunluqlaşdırmaq kimi hafif fiziki təlimlər edə bilərsiniz. Bu cəsbələri qarşıdan qorumağa və cisminizi hazırlamağa kömək edə bilər.
Əgər daha güclü olmaq istəyirsizsə, WRM Fitness sizin istifadə etməyiniz üçün müxtəlif gövhdə işləyici maşınları təqdim edir. Wells gövhdən press maşınlarına, gövhdən uçurucu maşınlara qədər hər şeyi təklif edir, bu da gövhdənin izlərini inşa etmək və formada qalmak istəyirsinizdən asılıdır.
Ədəvi göğüs antrenasiyası aparati göğüs press maşınıdır. Bu maşın pektoral miqroplarınız üçün yaxşıdır. Ayarları dəyişdirə bilərsiniz ki, antreninqinizi daha çətin və ya asan edərək göğüsünüzün fərqli hissələrini hədəfləyinsiniz.
Göyü daha güclü etmək üçün antreness planınızda etməli olduğunuz dəyişikliklər nədir? Rutininizdə əsas göğüs maşınlarını daxil etməlisiniz.【Antreness】WRM Fitness-də tonlarla göğüs antreness maşını və daha çoxu var ki, fitnes səyahətinizdə sizə kömək etsin!
Şəkkolsuz əsas göğüs texnologiyası göğüs press maşını, göğüs fly maşını və göğüs dip maşınına əhatə edir. Deməli, bu maşınları istifadə edərkən, həqiqətən göğüs miqroplarınızı antreness edirsiniz və daha yaxşı və güclü olmağa çalışırsınız!