WRM فٹنس کلائیمبنگ مشین آپ کو اپنے بازوں، پیروں اور کور مسلز کو ایک ساتھ کام کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ یہ لیگ پریس ماشین آپ کو پوری طرح مजبوتی دیتا ہے! یہ پہاڑ چڑھنے جیسی ہوتی ہے، صرف آپ کو اندر کرنے کی اجازت ہے۔ علاوہ ازیں، کلائیمبنگ مشینوں کو استعمال کرنے میں مزہ بھی آتا ہے، تو آپ کو یہ بھول جائیں گے کہ آپ مارکسیز کر رہے ہیں۔
ڈھڑکنے والی مشین کی مدد سے کیلوریز جلائے جا سکتے ہیں۔ ور ایم فٹنسس ماشین لیگ پریس کے لیے جو آپ زیادہ اوچھائی پر چڑھتے ہیں، وہاں زیادہ کیلوریز جلتی ہیں۔ یہ آپ کو سست وزن پر رکھتا ہے اور بہت اچھا لگتا ہے! آپ کے دل کو مضبوط رکھنے کے لئے، یہ تیزی سے پمپ کرنا چاہیے، اور یہی چڑھاؤ کرنے سے ہوتا ہے۔ یہ دل کی سستی کے لئے بنیادی ہے۔
اس کے سب سے بڑے پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ پیر مشین یہ آپ کو یہ دکھاتا ہے کہ آپ کتنا اچھا کام کر رہے ہیں۔ آپ کو یہ دکھائی دے گا کہ آپ نے کتنے ڈگمنے کیے ہیں، آپ نے کتنے وقت تک تدریب لی ہے اور آپ نے کتنی کیلوریز جلائی ہیں۔ یہ آپ کو اپنے مقاصد کو پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ زیادہ فٹنیس کی حالت کو قوی یا برقرار رکھنے کے لئے کام کر سکیں۔
پرانے کام کو دن بھر کرتے رہنا مارکسیز کو جان لگا سکتا ہے۔ لیکن ایک گیم لیگ مشین آپ کو اپنے مارکسیز میں کچھ نئے اور مزید کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ زیادہ تیزی سے چڑھنا چاہ سکتے ہیں، یا زیادہ وقت تک۔ آپ کو موسیقی اور ٹی وی چھوڑنا پड়ے گا، لیکن وقت موسیقی سننے یا ٹی وی دیکھنے کے ساتھ گزر جاتا ہے!
WRM فٹنس کلائیمبنگ مشینوں کی بڑی بات یہ ہے کہ وہ زیادہ جگہ نہیں لیتیں۔ آپ اپنے لائیونگ روم یا بیڈ روم میں ایک رکھ سکتے ہیں اور آسانی سے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ بات یہ ہے کہ آپ گیم کے لیے جانے کے بغیر اچھا مارکساں کر سکتے ہیں۔ گھر پر مارکسیز بہت سادہ ہوتے ہیں۔
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
