Wil je wat oefenen terwijl je thuisblijft? WRM Fitness sportschoolgereedschap helpt je je eigen sportschool thuis in de woonkamer te creëren! Bekijk een paar soorten fitnessapparatuur die je gezond en fit houden zonder je huis te verlaten.
Springtouw: Waarschijnlijk leuker dan een loopband of automatische stapmachine helpt een springtouw je ook om je hartslag op te drijven. Je kunt het gebruiken om warm te lopen of er je cardio-training mee uitbreiden voor een volledige lichaamsbrand.
Hantels: Hantels zijn handige tools die gebruikt kunnen worden voor verschillende oefeningen, zoals kracht opbouwen en je spieren aanknippen. Begin met lichte hantels en kies geleidelijk zwaardere als je sterker wordt.
Verander elke ruimte in je huishouden in een privé sportschool, met slechts een paar stukken fitnessapparatuur. Ga naar een rustige plek waar je gemakkelijk kunt lopen. Organiseer je sportapparatuur netjes, zodat je een motiverende ruimte hebt die je aanzet tot regelmatig oefenen.
Fietsstation: Een zeer praktisch hulpmiddel voor cardio-uitdagingen. Het verbrandt calorieën en houdt je hart gezond zonder ooit een voet buiten de deur te hoeven zetten. Je kunt de weerstandsniveaus aanpassen en je prestaties op het scherm volgen om je gefocust te houden.
Hang thuis uit met WRM Fitness Familie-oefening gereedschappen Hier kun je tijd en geld besparen door de sportschool te vermijden en te trainen in de comfortabele omgeving van je eigen ruimte. Door cardio, kracht- en flexibiliteitsoefeningen in een dagelijkse routine op te nemen, kun je je fitnessdoelen bereiken en een gezonde levensstijl volhouden.
Alternatief; Trekbalk; Fiets met spinnende spinnekracht Het is een eenvoudig gereedschap voor bovenlichamskracht maar erg efficiënt. Je kunt het ophangen aan een deurkozijn of muur om pull-ups, chin-ups en hangende beenhellingen te doen. Deze oefeningen versterken je rug, armen en core-spieren.
NL
EN
AR
BG
HR
CS
DA
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
