Megfelelő testtartás és technika a célizmok eléréséhezA Pillangó gép, valamint a lábtorna gépek használatának maximális kihasználása érdekében, ugyanúgy, mint bármely más gyakorlatnál, fontos a helyes testtartás és technika alkalmazása a legjobb eredmények eléréséhez. Győződjön meg róla, hogy...
További információ
A szárnyas gép biztonsági tanácsai a vállsérülések elkerüléséhez. Amikor a WRM Fitness szárnyas gépén végeznek gyakorlatokat, ügyeljenek arra, hogy ne feszítsék túl a vállukat. Vállfeszülés akkor fordulhat elő, ha túl nagy súlyt próbálnak felemelni, vagy ha y...
További információ
Hogyan használjuk a szárnygépet mellizom edzésére. Először is: A szék magasságát úgy kell beállítani, hogy pontosan jó legyen. A lábakat laposan a padlóra kell tenni, és a térdnél 90 fokos szöget kell alkotniuk. Így megőrizhetjük az egyensúlyt, miközben a terhelést irányítjuk...
További információ
Érje el a maximális mellfejlődést a Butterfly géppel! Szeretné kialakítani nagy mellizmait? Ha gyors eredményeket akar látni és a lehető leghatékonyabban szeretné elérni? Tekintse meg a WRM állókerékpár edzését. Ez a sokoldalú gép arra lett kialakítva, hogy segítse...
További információ
Kezdőknek szóló útmutatóKezdők: Új a fitnesz és gyakorlat világában? Ez egy olyan eszköz, amelyet a mellkas, a vállak és a karok erejének fejlesztésére használhat. A legjobb része? Nagyon egyszerű használni! Üljön le a Butterfly Machine-re, fogja meg a fogantyúkat...
További információ
Miért választanak egyre több edzőterem komolyabb minőségű ellipszisgépeket?Sok edzőterem áttért komolyabb, edzőtermi használatra kialakított ellipszisgépekre. Ezek a gépek napi intenzív használatra készültek,gym cycling machine így hosszú távon megtérülő befektetést jelentenek...
További információ
Mindenki tudja, hogy a mozgás az egészség és a jó kondíció kulcsa. Az egyik leggyakoribb mozgásforma a kardiógépekkel végzett edzés, például elliptikus gépek és futópadok használata. De közülük melyik hasznosabb Önnek? Mi megné...
További információ
Fő szempontok, amelyeket figyelembe kell venni kereskedelmi használatú ellipszisgépek vásárlásakor: Tartósság A kereskedelmi használatra készült ellipszisgépek edzőtermekben vagy fitneszstudiókban való intenzív használatra készültek. Keressen olyan ellipszisgépet, amely tartós anyagokból készült, például...
További információ
Hogyan használjunk helyesen egy ellipszisgépet: Lépésről lépésre útmutatóFontos, hogy helyes testtartást tarts meg, és megfelelő pozícióban legyél ahhoz, hogy sikeresen használhasd az ellipszisgépet. Amikor az ellipszisgépen edzel, mindig egyenesen tartsd magad, vállad legyen lazán, és ne dőlj előre vagy hátra...
További információ
Érdekel Önt, hogy 2025-ben megvásárolja a legjobb ellipszisgépeket otthoni edzőtermébe? Akkor jó helyen jár, a WRM Fitnessnél. Jelenleg nagyon sok ellipszisgép közül választhat, nehéz eldönteni, melyik lenne a legjobb az Ön otthoni edzéseihez. Azonban...
További információ
A legjobb edzőkerék megoldás megtalálásához néhány olyan jellemzőt kell figyelembe vennie, ami miatt jó választás lenne. WRM Fitness: Fantasztikus, szabályozható, kényelmes, hasznos és élvezetes edzőkerék. Íme az edzőkeréken keresendő öt fő tulajdonság...
További információ
Az erőfejlesztés súlyok emelését vagy gumik használatát tartalmazza a izomok fejlesztésére. Az edzőkerékről való erőfejlesztés hozzáadja a fitnesshez és teljesítményhez a kerékon. Az erőfejlesztés hozzáadása a kerékvásárhöz segít hosszabb ideig erősemmé maradni...
További információ
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY