A megfelelő edzőeszközök használata egyik legjobb módja a karok és vállak erősítésére. Mi rendelkezünk a megfelelő tömlő gyorszerelvény itt a WRM Fitness-ben, amelyek segítségével rövid idő alatt fejlesztheted ezeket a izmokat! Például a vállnyomás gépünk egyik legjobb azon izmok célozására. Csak ülj le, fogd meg a kezeleket, és nyomd felfelé az izmok használatával. Könnyű és élvezetes! Van nálunk egy másik nagyszerű gép, a bicep curl gép. Ez a gép tökéletes a biszepszek számára, amelyek a karok elő részén található izmok. Csak fogd meg a kezeleket, emeld fel a karokat, és érezd meg a fáradalmat! Ha gyakran használod ezt a gépet, rövid idő alatt erős leszel.
Egy erős mellkas és hát izma legtöbb tevékenységhez fontos, futásról pl. úszásig, játékban is barátaiddal. Ezért használnod kell a megfelelő edzőfelszereltséget. A aeróbikus torna felszerelés wRM Fitness edzőterek felső testi eszközei kiválók, és helyesen használva célba összpontosítanak a mellkasodon és a hátodon. Példa erre a mellkasnyomó gép, amelyet használunk a mellkas fejlesztésére. Csak ülj le és nyomd előre a kezelőket, és érezd, ahogy működnek az izmaid! Ezzel hatékonyan építheted fel az erős mellkast. Az egyik következő eszközünk a lát pulldown gép, ami hatalmas segítség a hátizmák fejlesztésében. Csak fogd meg a vázat, húzd le a mellkasodig, és engedd vissza. Nemsokára olyan erős lesz a hátad, amilyet szeretnél!
A gépeink tervezték arra, hogy figyelmesen összpontosítsanak karokon, vállakon és mellkasodon levő izmaidra. Ezek segítségével érheted el a kívánt eredményeket. Emellett a mi összecsukható edzőeszköz felhasználói barát, ami teszi ideálisnak a kezdők és szakértők számára. Ha rendszeresen használod a nálunk található edzőeszközöket, meglepődhesz attól, mennyire erős és izmos lehet az alsó test.
Kábeltengelyek: Kábeltengelyek (mint a súlyosztó gépek): A mi aerób gyakorló eszköz kábeltengelyek remekül fejlesztik karok és vállizmuskulaturnkat. Csak megváltoztatod a súlyt, ráfogsz a kezekre, és húzol vagy nyomod el az izmok gyakorlatához. Ez egy jó mód az izmok építésére. Változatosság kedvéért a mellizmok építéséhez a mellrepülő gépünk tökéletes erre (a karok hátánál lévő izmokkal nyitva tartva, miközben mozgolsz). Csak ülj le, fogd meg a kezeket és nyisd el előrefelé egy csillangyú edzés érdekében.
Az egyik személyes kedvencünk a hátsó karizmok kiterjesztő gépe, amely remekül fejleszti a karok hátán található izmokat. Csak változtasd meg a súlyt, fogd meg a kezeket, és nyomd le az izmok fejlesztéséhez. A másik kedvencem a váll emelés. hazai kardeozó eszközök , ami nagyon jó a vállaid feszítéséhez. Egyszerűen emeld fel a kezeleket, és hagyj, hogy a fájdalom elhelyezkedjen!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
