B'fhéidir go mbeadh beagnach rudaí agus cúpla obair againn chun dul ar chosán fit. Timpeallan Tréithlíní: Réitseach Mór Sláinte Agus Fite tréanaéilleacht tá an máinsear ag obair ort go maith agus ní dhéanann sé rathad ort. Is iontach an chuid é sin a bhfuil sé ar do ghlúine, máinsear éagsúla. Ní bheifidh sé ag cruthú do chnámha nó do lámha fó ilte, ach beidh tú ag fógaracht. Glideann sé, mar shamhlú ar siúl nó ar rád, ach is féidearach é ar do chorp. Is maith iad seo don leor de chloinn atá ag iarraidh fanacht gníomhach gan a bheith ag cruthú orthu.
Scileacht go minic ar an tréithlíontóir eileipticeach seasta ná bíodh sé mar thoradh iontach chun calori a chaitheamh. Is tábhachtach caitheamh calori chun cuideachta íochtar sámh a chothú. Caitheann an tréithlíontóir eileipticeach freastal ar do ghlúine agus do lámha chomh maith. Is féidir leat freisin é a dhéanamh níos dócha chun scileacht a thabhairt do do theasaí. Modh iontach chun cumas agus sláinte a choinneáil!
An deasúnacht den stamina in motion elliptical trainer , ceann de na hiomlán is fearr scileacht a bhfuil agat, ná go bhféadfann tú cad é mar a úsáidfí. Is féidir leat é a dhéanamh níos triobloideach, an coslúin a athrú nó fiacail siar a luascadh chun múinéil éagsúla a phinginfí. Cén tuairim atá agat chun gcumarsáid ar chardió chun do chroí a bheith ag casadh nó chun cumarsáid ar chúram chun cúram teasa a fheabhsú, d'fhéadfann an t-athraíocht eileipticeach cabhrú leat do ghnéithe sláinte a chur i bhfeidhm. Tá sé cosúil le húsáid treoraí pearsanta isteach sa thigh!
Ní hé lá na gcríoch é sin mar chuid eile den fheabhsú, an timpeallan tréithlíní tabharfaidh do dhlúthchruth uile obair. Nuair a théann do lámha agus do chosa ar aon trá, tá súil agat ar sonraid mór, ceana féin do phríomhghnótaí. Tabharfaidh sé brí duit agus déanfaidh d'fhiacal slán. Is féidir leat calóirí a chailliúint, comhráitéacht a fhorbairt agus bain tús amach go fit i gcás amháin, gach uile sa theacht isteach i do dteach!
An fliuchóga elípteach tá rudaí maithe mórfhearr ná é seo a thabhairt. Déanann sé seo feabhsú lag ach cruthmhar dúirt duit agus cabhróidh le cailligheacht calóirí, forbairt comhráitéacht agus tosú ar do sprioc chomh maith le tabhairt do dhlúthchruth uile obair. Mar sin féin, is éasca é a dhéanamh, mar sin féin is féidir le páistí de gach leibhéal sláinte a bheith páirteach. Le heaglar comhpháirtithe d'fhiacail agus do shláinte, is é WRM Fitness elliptical trainer an freagra!
GA
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
