Už jste někdy zkusili zážitek jezdy na kole uvnitř? Zněí to trochu směšně, ale je to skvělá a zábavná cesta, jak rozehnat srdce a dostat nohy do pohybu. Kurzy indoor cyclingu v WRM Fitness, kde potíte a usmíváte se!
Indoor cycling je forma cvičení, při které jstezdíte na stacionárním kole trenér na kolo v místnosti s dalšími lidmi. Je to jako jízda na kole venku, ale nemusíte se starat o automobily nebo počasí. Můžete také poslouchat zábavnou hudbu a být vedeni učitelem, který vám bude říkat, abyste jezdili rychleji nebo pomaleji.
Jízda na kole v interiéru nejen spalová kalorie, ale také zesiluje vaše nohy, což je jedna z hlavních důvodů, proč je tato činnost tak oblíbená. Pokud pedálujete rychle, můžete spálit spoustu kalorií za pár minut. A silnějším pedálováním si můžete postavit svaly na nohou. Dostanete dva tréninky za cenu jednoho!
WRM Fitness - Pokud je vaší věcí zdravotní styl života plný zábavy, musíte vyzkoušet tréninková cyklistická kola lekce. Naše lekce jsou plné zábavných písní, usmívajících se učitelů a přátelských spolužáků. Bude vám tolik zábavy, že zapomenete, že cvičíte!
Další skvělá věc na WRM Fitness skladatelné fitnes kolo je to, že je nízko-dopadové. To znamená, že nebude škodlivé pro vaše tělo. Ale mírnost neznamená, že to nefunguje! Jízda na kole uvnitř může přispět k zdravějšímu srdci, více energii a silnějším svalům.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
