কোনও ব্যক্তি যদি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যবান হতে চান, তাহলে বারবেল প্লেট প্রধান উপকরণ। এগুলি ওজন উত্থান প্লেট শক্তি তৈরি এবং ফিটনেস বাড়ানোর জন্য আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
অনেক মানুষ শক্তি বিকাশের জন্য বারবেল প্লেট ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ নেন। বারবেল শুল্ডার — ওজন আপনার প্রশিক্ষণকে কঠিন করে। এইভাবে আপনার মাংসপেশি শক্তিশালী হয়। বারবেল প্লেট আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করতে পারে, যা আপনি স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস ইত্যাদি করছেন।
বারবেল প্লেট: অনেক ধরনের আকার এবং ওজন। কিছুটি কয়েক পাউন্ড খরচ হয়, অন্যান্য ৫০ পাউন্ড বা তার বেশি। এটি আপনাকে পূর্ণ রেজিস্টান্স নির্বাচন করতে দেয় এবং স্ট্রেংথ ট্রেনিং আপনার ক্ষমতা এবং লক্ষ্য অনুযায়ী। স্ট্যানডার্ড বারবেল প্লেটগুলি আপনি যদি শুরু করতে চান বা অভিজ্ঞ এথলিট হিসেবে কাজ করছেন, তাহলে এগুলি উপযোগী হবে।
এছাড়াও, তারা আপনার পারফরম্যান্সকে প্রশিক্ষণের সময় উন্নয়ন করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ স্ট্যানডার্ড বারবেল প্লেট যুক্ত করা আরও বেশি প্রশিক্ষণের বিকল্প দেয়। আপনি ওজন যোগ করে আপনার ব্যায়ামের কঠিনতা বাড়াতে পারেন। আপনাকে ভালভাবে কাজ করতে শরীর শক্ত করতে হবে, এবং এটাই তার উপায়। যদি আপনি একজন রানার হিসেবে দ্রুত হতে চান বা বারবেল ওজন উত্তোলনকারী হিসেবে বেশি ওজন উত্তোলন করতে চান, তাহলে স্ট্যানডার্ড বারবেল প্লেট আপনাকে এই কাজে সহায়তা করতে পারে।
স্ট্যানডার্ড বারবেল প্লেটের সৌন্দর্য হল আপনি এগুলি অনেক ধরনের ব্যায়ামে ব্যবহার করতে পারেন। ওজন উত্থান যন্ত্র এগুলি যদি আপনি ঘরে, জিমে বা বাইরে ব্যায়াম করেন, তাহলে আপনার নিয়মিত কাজে এগুলি সহজেই যুক্ত করা যায়। এগুলি শক্তি প্রশিক্ষণ, মাংসপেশি গঠন, সহনশীলতা এবং দ্রুততা ব্যায়ামের জন্যও ব্যবহৃত হতে পারে। স্ট্যানডার্ড বারবেল প্লেট আপনাকে আপনার ইচ্ছিত ফলাফল দিতে পারে।
আমরা আমাদের প্রয়োজন পূরণ করবে এমন সেরা মানের বারবেল প্লেট চাই। প্লেটগুলির ওজন, আকার, উপাদান এবং জীবনকাল বিবেচনা করুন। WRM Fitness একটি প্লেটের বিস্তৃত সংখ্যক প্রদান করে যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে, যা এটি ঘরের বা বাণিজ্যিক জিমের জন্য হোক।
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY