অ📐পটিক্যাল ফিটনেস সরঞ্জাম

এলিপটিকাল মেশিনের সাহায্যে ক্যালোরি ঘटান এবং সহনশীলতা বাড়ান

উপকরণের আরেকটি বড় বিষয় হল তা খুব সংক্ষিপ্ত সময়ের মধ্যে পর্যাপ্ত ক্যালোরি দগ্ধ করে। আপনার অভ্যাসের সময় কিছু দ্রুত ইন্টারভ্যাল করলে আপনি আপনার হৃদয়কে অন্যথায় প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, যা অধিকাংশ মানুষের ধারণা থাকে যে দ্রুত ইন্টারভ্যাল করলে আরও ক্যালোরি দগ্ধ হবে না। এছাড়াও, এই উপকরণ আপনাকে শক্তিশালী করতে এবং হৃদয়ের উপকার দিতে পারে। যদি আপনার প্রয়োজন হয় কিছু ওজন কমাতে এবং আপনার অভ্যাস উন্নয়ন করতে, তবে একটি উপকরণ ভালো বিকল্প হতে পারে!