الدراجات الثابتة هي وسيلة ممتازة للخروج والبقاء بصحة جيدة! إنها مثل الدراجات العادية، باستثناء أنك يمكنك استخدامها في منزلك الخاص. دراجة ركوب ثابتة داخلية — WRM Fitness الآن يمكنك إحضار دراجتك الخاصة للتمارين إلى غرفة المعيشة الخاصة بك مع هذه الدراجة الثابتة الداخلية! لمساعدتك على البقاء نشيطًا وقويًا، إليك بعض التفاصيل المثيرة حول الدراجات الثابتة الداخلية.
ذلك قال، عندما تعتلي دراجتك الثابتة، يمكنك التدوير للأمام والخلف لتحصل على ضربات قلب متسارعة وتدفق دم قوي. هذه التمارين بطاقة هوائية، رائعة للحفاظ على نشاط قلبك. بناءً على مستويات طاقتك، يمكنك تعديل المقاومة على دراجة تمارين لجعل التمرين أكثر صعوبة أو سهولة. تخيل أنك تشارك في سباق دراجات كبير مع تشغيل موسيقى ممتعة!
داخلي دراجة للتمارين هو طريقة رائعة لحرق السعرات الحرارية وبناء العضلات. الوقوف أثناء الدواسة يعمل على عضلات الذراعين وعدة البطن أيضًا، والدواسة تعمل على عضلات الساقين. هذا يعني أنك يمكنك تمارين الجسم كله دون مغادرة منزلك! بالإضافة إلى ذلك، ركوب الدراجات هو خفيف التأثير، لذلك يساعدك على بناء القوة.
تحويل غرفة المعيشة الخاصة بك إلى استوديو دوامة خاص بك باستخدام جهاز تمرين الدراجة من WRM Fitness. باستثناء دراجتك، بعض الملابس المريحة وربما زجاجة ماء للبقاء مرطباً، هذا كل ما تحتاجه. لجعل تمارينك أكثر متعة، حاول متابعة صفوف الدوامة عبر الإنترنت أو الفيديوهات. ستشعر وكأنك راكب دراجة حقيقي أثناء الركوب افتراضيًا صعودًا على التلال!
إيجاد الحافز لممارسة الرياضة ليس بالأمر السهل، خاصة عندما عليك السفر لمغادرة منزلك. ومع ذلك، مع دراجة جيم في غرفتك المعيشة، ليس لديك أعذار! يمكنك متابعة التمارين مع تدريبات ممتعة ستأتي لزيارتك. كما يمكنك أن تنضم لك عائلتك بأكملها وتصبحون أصحاء كفريق!
لذا، حتى لو كانت الطقس رطباً أو بارداً، يمكنك EXPERIENCE إثارة ركوب الدراجات خارجياً داخل منزلك الخاص، باستخدام دراجة ركوب داخلية ذات جودة ممتازة من WRM Fitness. معظم هذه سعر دراجة الجيم تشعر وكأنها دراجة حقيقية، لذلك ستشعر حر字Literally، بالرياح في شعرك أثناء التدوير حول منزلك. أفضل جزء هو أنه قابل للتعديل، لذلك يمكنك ضبط المقابض والمقعد وفقًا لاختياراتك.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
