Die gebruik van die regte gimnasiumuitrusting is een van die beste maniere om jou arm- en skouerspier te versterk. Ons het die regte samenvoudbare gimnasiumuitrusting hier by WRM Fitness om jou daardie spiere binne no time te help ontwikkel! Ons skouerdrukmasjien, byvoorbeeld, is een van die beste om daardie skouerspier te raak. Neem net 'n plek, hou die handvatte vas, en druk op om daardie spiere te werk. Dit is maklik en pret! Ons het nog 'n geweldige masjien, die bicepskrulmasjien. Hierdie masjien is wonderbaar vir jou biceps, wat die spier in die voorkant van jou arms is. Neem net die handvatte, krul jou arms op, en voel die swaar! As jy hierdie masjien dikwels gebruik, sal jy spoedig gespierd wees.
Om 'n sterk bors en rug te hê, is belangrik vir die meeste aktiwiteite van hardloop tot swem, tot speel met 'n vriend. Dit is die rede waarom jy die regte fitnessuitrusting moet gebruik. Die aerobiese jimuitrusting by WRM Fitness gyms is uitstekend en wanneer dit korrek gebruik word, rik hulle jou bors en rug. 'n Voorbeeld is die borsdruk masjien wat ons gebruik om jou bors te ontwikkel. Sit net neer en druk handvatte vooruit en voel daardie spiere werk! Dit is 'n doeltreffende manier om 'n sterk bors op te bou. Die volgende stuk uitrusting wat ons het, is die lat pulldown masjien, groot vir die help met jou rugspiere. Gryp net die staaf, trek dit af na jou bors en laat dit los. Voordat lank nie, sal jou rug so sterk wees as jy dit gewild het!
Ons masjiene is ontwerp om te fokus op die spesifieke spiere in jou arme, skouers en bors. Hierdie is jou middels om die resultate wat jy begeer, te bereik. Verder, ons opvoubare sporttoerusting is gebruikersvriendelik, wat dit ideaal maak vir beginners en eksperte gelyk. As jy 'n reguliere gebruiker van ons sporttoerusting is, sal jy verbaas wees oor hoe sterk en getoon die bo-romp kan word.
Kabels: Kabels (soos Pin Gelade Masjiene): Ons aerobiese oefeningtoerusting kabels is wonderbaar vir die spiere in jou arm en skouer te bereik. Verander eenvoudig die hoeveelheid gewig, hou die handvatsels vas en trek of duw om dié spiere te oefen. Dit is 'n goeie manier om daardie spiere op te bou. Vir 'n variasie om jou borspier te ontwikkel, is ons borsvliegmasjien ook perfek hiervoor (deur die agterkant van jou arms te gebruik om oop te duw terwyl jy beweeg). Sit eenvoudig neer, vat die handvatsels vas en duw vooruit vir 'n uitstekende oefening.
Een van ons persoonlike gunsteling masjiene is die triceps strek masjien, wat wonderbaar is om die spiere aan die agterkant van jou arms te toneel. Verander net die gewig, vat die handvatsels vas, en bring af om dié spiere te werk. My ander gunsteling is die skouerhef huiskaardiopretorie , wat wonderbaar is vir die verfyn van jou skouers. Steek eenvoudig die handvatte op en laat die swaar inwirk!
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
