Om die beste veloopsie te vind, moet jy sommige kenmerke oorweeg wat dit 'n goeie keuse maak. WRM Fitness: 'n Grootse, Aanpasbare, Komfortabele, Nuttige En Veelpleggige Velo. So hierdie top 5 treë om in 'n velo te soek...
Sien Meer
Spierkrag opleiding behels gewigte optel of band gebruik om jou spiere op te bou. Versterk vanaf die velo sal bydra tot jou gesondheid en prestasie uit op die velo. Deur spierkrag opleiding by jou velo-oefeninge in te voeg, kan jy langer sterk bly...
Sien Meer
Heeft jy ooit op 'n veeëfiets ry? Dit is 'n gratis en prettige manier om binne te oefen. By WRM Fitness glo ons dat 'n veeëfiets 'n goeie manier bied om 'n lae-impak oefening uit te voer, wat perfek is vir mense wat gewrigspijn of 'n beserwing het...
Sien Meer
Volhoubaarheid: Hoe om aktiwiteit op 'n prettige en gesonde manier te handhaaf? Dit is die beste keuse vir jou veeëfiets. Veeëfiets: groot pret en 'n uitstekende manier om in vorm te kom. Ons sal jou wys hoe om 'n volledige liggaamsoefening te doen deur hierdie...
Sien Meer
Daar is 'n paar faktore om in ag te neem wanneer jy wil kies tussen 'n opregte of liggend veeëfiets. Jy moet bepaal wat jy gaan doen. Jy sal 'n fiets wil hê wat saamval met jou fisieke doelwitte, of dit nou beter hartgesondheid of strook...
Sien Meer
Wat sê ons ons kry jou boord op 'n spinning fiets en jy kan begin met jou reis met WRM Fitness? Spinning fiets workouts — waar jy ry na musiek en volg 'n oefening instrukteur — kan 'n leuke manier wees om jou hart te laat klop en jou spiere te bou...
Sien Meer
Van Upbeat Spinning Fiets: Fietsry is 'n Leuk Manier om te Oefen. Spinning klasse aangebied deur WRM Fitness kan jou kaloriewe verbrand, spiere bou, hartgesondheid verbeter, lae-impak oefeninge. Hier is sommige van die voordele van die gebruik van 'n spinning fiets...
Sien Meer
Dus jy kry 'n bietjie plezier om jou hart te pompe en jou spiere te beweeg. Dus, doen jy ook oefening op 'n spinningfiets? In hierdie artikel sal ons bespreek hoe spinning jou fitnessreis kan voordeel en sommige wenke om jou spinning effektiwiteit te verbeter...
Sien Meer
Spinfietsse verskil van konvensionele oefenfietsse in sommige sleutelareas. Laat ons kyk hoe hierdie twee tipes fietsse verskil in ontwerp en gebruik.Verskil Tussen Spinfietsse en Reguliere OefenfietsseDie Vliegwiel van spinfietsse is ...
Sien Meer
Wanneer jy 'n jim stig, is dit essentieel om toerusting te kies wat vir almal werk wat kom om te oefen. Veral 'n spinningfiets. Dit kan 'n ideale kaardiemedinamiek masjien wees vir diegene wat soek om hul hart te pompe, kaloriewe te verbrand en...
Sien Meer
Om jou op die regte pad te sit, gaan ons jou wys hoe om jou bakkie-oefenier binne te stel sodat jy jou draai kan begin.Waar om jou stoel en handbeugels aan te pas vir gemak.Laat ons begin deur seker te maak dat jou stoel en handbeugels korrek ingestel is om ...
Sien Meer
Die eerste ding wat jy moet doen, is om die regte bakkie te vind. As jy soek vir 'n bakkie vir jou oefening, sou jy die name "binne-bysie" en "spin-bysie" sien. Maar wat onderskei hulle van 'n gewone bakkie? Ons sal ingaan om jou te help om die beste te kies ...
Sien Meer
AF
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY