ہر دفتر میں فٹنس واکنگ مشین کیوں ہونی چاہیے

باقاعدہ جسمانی ورزش کے ذریعے پیداواری صلاحیت اور توجہ مرکوز میں اضافہ کریں۔

آج کل دفتر میں کام کرنا ممکن ہے کہ ہم کام کرتے رہیں اور کام کرتے ہوئے فعال رہیں، دفتر میں فٹنس واک مشین کے ساتھ۔ ہم کام کرتے ہوئے چلنے اور ورزش کرنے کے قابل تھے، سب کچھ اپنے ڈیسک سے باہر نکلنے کے بغیر WRM فٹنس کے ساتھ ایکسrcайs بائیک ! ورزش ہمیں خوشگوار بناتی ہے، تناؤ کا بہتر انتظام کرتی ہے اور، منٹوں تک طویل بحث کے بعد، ہم کام میں زیادہ نتیجہ خیز ہوں گے، یا کم از کم کانفرنس کال کی پہلی علامت پر کھڑکی سے باہر کودنے کے لئے کم امکان رکھتے ہیں. جب ہم ورزش کرتے ہیں تو ہمارے دماغ کیمیکلز جاری کرتے ہیں جو ہمیں بہتر سوچنے اور زیادہ دیر تک توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ٹھیک ہے، اگر ہم دن کے دوران فٹنس واک مشین استعمال کرتے تو ہم زیادہ پیداواری ہوتے اور ہم زیادہ کام کر سکتے!

ملازمین کی صحت کو بہتر بنائیں اور دفتر میں بیماریوں کو کم کریں ٹرڈمل واکنگ ڈیسک کے ساتھ۔

صحت کے لیے فٹنس ضروری ہے، لیکن کام کے وقت جم جانا ایک عیش و آرام کی بات ہو سکتی ہے۔ جیم بائیک ورک آؤٹ کاروبار میں مشین اور چلنے والی مشین دونوں، کیونکہ اب ہم چلنے والی مشین میں آسانی سے اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں داخل ہو سکتے ہیں. باقاعدہ چلنا ہمیں فٹ رکھ سکتا ہے، بیمار ہونے کا خطرہ کم کر سکتا ہے اور ہمیں بہتر محسوس کر سکتا ہے! صحت مند رہنے سے آپ کو کام پر جانے اور بیمار ہونے کا موقع کم ملے گا اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کچھ معلوم نہیں ہے تو آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کے جسم میں کیا ہے اور آپ کو کیا کرنا ہے۔

مثبت کام کی جگہ کی ثقافت کو فروغ دینے کے لئے ورزش اور تندرستی کو فروغ دینا۔

دفتر میں سرگرمی اور خوشحالی کو فروغ دینا سب کے لیے صحت مند اور معاون ماحول قائم کر سکتا ہے۔ اگر ہم صحت مند رہنے کی کوشش کر رہے ہیں اور اپنے بارے میں مضبوطی سے محسوس کر رہے ہیں تو ہم بہتر اور خوشگوار کام کرتے ہیں۔ اگرچہ ہم نے واقعی فٹنس واک مشینوں کا استعمال کرنے سے نفرت کی تھی، لیکن اگر ایسی واک مشین تمام کارکنوں کے لیے دستیاب کروائی جا سکے تو یہ ہمیں دکھائے گا کہ یہ کمپنی ہماری اچھی صحت کی خواہش کرکے ہماری پرواہ کرتی ہے۔ یہ ساتھیوں کے درمیان جذباتی اور دوستانہ تعلقات کو فروغ دے سکتا ہے۔ ہم ایک مثبت کام کی جگہ کی ثقافت میں مل کر حاصل کرتے ہیں اور پھل پھولتے ہیں، ہم سب اگر ہم ورزش اور فلاح و بہبود کے لئے ایک عہد کرتے ہیں۔

ملازمین کے حوصلے اور فٹنس چیلنجوں سے تعلقات کو بڑھانا۔

گروپ فٹنس چیلنج ایک دوسرے کو فعال اور صحت مند رہنے کی ترغیب دینے کا ایک تفریحی طریقہ ہوسکتا ہے۔ اور WRM فٹنس کے ساتھ ثابت ٹھیل پر سواری کا درجہ ہم کام پر ٹیم چیلنج میں شامل ہو سکتے ہیں تاکہ ہم اپنے ساتھیوں کے ساتھ مل کر حوصلہ افزائی کریں کہ کون ایک دن یا ہفتے میں سب سے زیادہ قدم چل سکتا ہے۔ ہلکی سی دشمنی، عملے کے درمیان جذباتی اور رشتہ داری کو فروغ دے سکتی ہے۔ ہم ایک دوسرے کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کر سکتے ہیں اور ایک دوسرے کی سرگرمیوں اور صحت میں مدد کر سکتے ہیں جب ہم ایک مشترکہ مقصد کی طرف کام کرتے ہیں۔ گروپ فٹنس چیلنجز ورزش کو مزہ اور کام پر کمیونٹی کا احساس بھی فروغ دے سکتے ہیں۔