فعال اور سلامت رہنے پر مرکoz کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ہم زیادہ تر علاقوں میں اندر ہی محبوس ہیں۔ اس کے لیے ایک مزید طریقہ یہ ہے کہ firmware سے! آپ کبھی نہیں سنا ہے؟ گھر کے لئے بہترین ٹریڈمیل ? یہ ایک اندری firmware ہے جو آپ کو اپنے مقام پر چلنا، دوڑنا یا جوگ کرنا دیتا ہے، بغیر باہر نکلے۔ کیا یہ مشوقہ نہیں ہے؟ Home firmware | WRM Fitness – اپنے گھر سے باہر نہ نکلے اور فعال اور سلامت رہیں! یہ برائے ایسے دنوں مثالي ہے جب ماحولیات بد ہو یا جب آپ باہر نہ جانا چاہیں۔ آپ اپنے firmware پر چڑھ سکتے ہیں اور اپنے پاؤں کو حرکت دے سکتے ہیں، جیسے کہ آپ باہر چلنے یا دوڑنے کی طرح۔ یہ ایک عظیم طریقہ ہے کہ آپ اپنے جسم کو حرکت دیں اور فٹ رہیں!
اس کا گھر کے لئے گھٹنے والی ٹریڈمل بہت آسان ہوتا ہے۔ آپ کو دست اور پوشیدہ کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی یا گیم خانے تک چلنے کی بھی؛ آپ اپنے پاجامے پہنے ہوئے اور اگر آپ چاہتے ہیں تو ورزش کر سکتے ہیں! اور آپ کو ورزش کبھی بھی کرنا ہے، صبح میں یا سو جانے سے فوراً قبل۔ یہ آپ کے ریسوم میں ایک گیم کی طرح ہے!
لیکن بنیادی طور پر، آپ کے گھر کے گیم کے تمام مزید ماشینات۔ ایک کے ساتھ تجاری ٹریڈمل گھر کے لیے آپ کرسکتے ہیں! اور آپ اپنے گھر سے باہر نہیں جانے کے باوجود آپ کے دل کی دھڑکن بڑھا سکتے ہیں اور آپ کے پیرون کو حرکت دے سکتے ہیں۔ یہ گھر پر گیم کی طرح ہے۔ اہ، اور آپ ورزش کرتے وقت آپ ٹی وی دیکھ سکتے ہیں یا موسیقی سن سکتے ہیں - یہ کتنی عجیب بات ہے؟
کارڈیو وہ تدریب ہے جو آپ کے دل کو تیزی سے چلنے پر مجبور کرتی ہے۔ مڑتی ٹریڈمیل کارڈیو کرنے کا سب سے بہترین طریقہ ہے! ٹریڈمل آپ کو چلنے، جگنے، یا دوڑنے کی اجازت دیتا ہے، جس سے دل اور دامن مजبوط ہوتے ہیں۔ یہ فٹ رہنے کا سادہ، مزیدار طریقہ ہے۔ اور یہ دیکھنا بہت مشوقہ ہے کہ آپ کتنی تیزی سے حرکت کر رہے ہیں!
کیا آپ نے "روزمرہ کے قدم لینے" کے بارے میں سنا ہے؟ یہ اس بات کا مطلب ہے کہ آپ ہر دن اپنا جسم کافی حد تک حرکت دیں تاکہ آپ کی صحت برقرار رہے۔ اگر آپ کے پاس ہے بہترین گھٹنے والی ٹریڈمل , آپ روزانہ اپنے گام بندی کو کسی جगہ نہ جاتے ہوئے آسانی سے پورا کر سکتے ہیں۔ آپ ہر دن کتنے گام لینا چاہتے ہیں وہ طے کر سکتے ہیں اور فirmware پر چڑھ کر اس مقصد تک پہنچ سکتے ہیں۔ یہ ایک مزید طریقہ ہے کہ آپ اپنا زندگی کا طریقہ فعال رکھیں اور اپنا جسم بہترین طریقے سے فٹ رکھیں۔