کراس ٹرینر مشین

کبھی کراس ٹرینر ماشین کے بارے میں سنا ہے؟ اس کی خاص بات یہ ہے کہ آپ اسے عظیم تدریب کے اوزار کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں اور فٹ اور سخت بھی بن سکتے ہیں۔ چلوں اس کے بارے میں زیادہ سیکھیں! کراس فانکشنل ٹرینر مشین ایک بائیک اور ٹریڈ مل کے درمیان کچھ ہوتا ہے۔ اس کے پیڈلز اور ہینڈل ہوتے ہیں جو آپ کش سکتے ہیں اور دبا سکتے ہیں۔ ایک کراس ٹرینر آپ کو دونوں بازوں اور پیرون کو کام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ دل کی رفتار بڑھانے اور مسلز کو فٹ کرنے کا عالی طریقہ ہے۔