Ayarlanabilir dambıllar sürdürülebilir fitness seviyemize ulaşan yolculuğumuzda biraz sihirli araçlar gibi hissettiren aletler. Gözüküşü, ağırlığı ve dokusu farklı olabilir, ancak hepsi ortak bir özelliğe sahipler - ağırlıklarını ayarlayabilme yeteneği, bu da onları daha ağır veya hafif yapabilir. Bu, güçlenirken hafif bir ağırlıkla başlayıp gradually daha ağır bir ağırlığa geçmenizi sağlar. Bu, bir video oyununda yeni bir seviyeye ulaşmak gibi! Ayarlanabilir halterleri kullanmanın faydaları. Öncelikle, çok yönlüdürler, yani tek bir ekipmanla geniş bir egzersiz yelpazesini gerçekleştirebilirsiniz. Biceps kurları, omuz basımları ve adımlama egzersizleri yapabilirsiniz. Bu aynı zamanda antrenmanlarınızı eğlenceli kılar ve farklı kas gruplarını çalıştırmanızı sağlar.
Ayrıca, ayarlabilir dumbbell'ların hakkında başka bir iyi şey 35 pound dumbbells ? Ev gimnaziyenizde yer kaplayan birçok halter seti yerine, aynı işi görebilecek tek bir ayarlanabilir haltere sahip olabilirsiniz. Bu, özellikle yeriniz kısıtlıysa veya küçük bir dairede yaşıyorsanız idealdir. Ayarlanabilir haltlerin harika özelliği, seviyenize ve hedeflerinize göre antrenmanlarınızı özelleştirebilmektedir. Başlangıç için, düşük ağırlıkta başlayarak forminuzu pratik etmeyi öneririm. Güçlendikçe kendinizi sürekli zorlamaya devam etmek için ağırlığı artırabilirsiniz.
Daha ileri düzeyde bir uygulayıcıysanız, ayarlanabilir 5 kilo ağırlık ağırlıkları kullanabilir ve aralarında az veya hiç ara vermeden farklı egzersizler yapabilirsiniz. Bu, yüksek kalori yakımı ve kas gelişimi sağlar. Seçenekler sınırsız!
Ayarlanabilir dambıllar , ne kadar ağırlık kaldıracağınız üzerinde kontrolünüz var ve etrafta takılacağınız veya doğru olanını arayacağınız halı ağırlıkları olmayacak. Tüm gereksinimleriniz yürüme mesafesinde olacak, bu da antrenmanlarınızı daha kolay ve keyifli hale getirecek.
Ayarlanabilir 35 lb dumbbell eğer ev antrenmanınızı geliştirmek istiyorsanız mutlaka edinilmesi gereken bir elemandır. Alan kazançlı ve çok yönlüdür ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanabilir. Başlangıçta forma gelmek isteyen bir başlangıççıysanız ya da engelleri aşmaya çalışan deneyimli bir sporcuysanız, ayarlanabilir halı ağırlıkları size hedeflerinizi ulaşmanızda yardımcı olabilir.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
