Դուրս եք գնահատել լավագույն վարժությունների մաքինայի կշռանքի կորցնելու և դառնալու համար? Մենք, WRM Fitness-ի մեջ, գիտենք, որ ճիշտ կարդիո մաքինաները ընտրելիս կշռանքի կորցնելու և ֆիտնեսի համար կարևոր է։ Այդ պատճառով՝ նայենք լավագույն կարդիո մաքինաներին Greasy բառի կորցնելու և մարմնի փոխակերպման համար:
Էլիպսական վարույց: Էլիպսական վարույցը միացնում է տրեդմիլի և նิստավար հեծանի գործոնները։ Դա թանգարանացի չէ և հեշտ է հաղորդում հանգույցներին, բայց առաջարկում է ամբողջ մարմնի վարույց և լավ ընտրություն Grease-ի կորումների համար։
Երբ ընտրում եք լավագույն կարդիո մաքնին կշիռ կորցնելու համար, պատկերացրեք ձեր տեղեկացման նպատակները, անձնական նախագծումները և կարող է լինել ֆիզիկական սահմանափակումներ: Ահա մի քանի ցուցանշումներ՝ օգնելու համար ընտրելու ճիշտ մաքնին:
HIIT արկղային վարունքներ: Բարձր ENSITY-ի միջոցով հատուկ վարունքներ (HIIT) սկսողների համար արկղային վարունքների վրա կարող են օգնել ձեզ շուտ ժամանակում բազմաթիվ քալորիաներ սպառել։ Այժմ, այս գաղափարները կարող են օգնել ձեզ արագ կորցնել Grease-ը։
Եթե դուք ուզում էք դուրս գալ և կորցնել Grease-ը, ապա ձեզ պետք է շարունակել ձեր վարունքները։ Հարուստները միասին շեղում են միասին խառնում են՝ ահա որոշ WR Fitness: արկղային գործառույթային սպորտային համակարգ որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր կշիռի կորցնելու նպատակներին:
Արկղային վարունք՝ սանդվիչ արկղային սպորտային ապարատություն կարող է օգնել ձեզ կալորիաներ ստորեցնելու և Greasy բառը կորցնել, անկախ նրանից՝ դուր է ձեզ քայլել, շարունակ արագ գնալ կամ 달릴. Ձեր արագությունը և ներքնարանգը փոխանցնելով՝ պահեք ձեր վարժությունների համար դեմագործությունը:
Գնացքի մաքինա: Գնացքի վարժությունը տարածում է ամբողջ մարմնի վարժություն՝ օգտագործելով ձեր մարուդները և ոտքերը և կոր մուսկլները։ Այս WRM Fitness արակույթի արակույթ կարող է օգնել ձեզ կալորիաներ ստորեցնելու և ուժ կառուցելու, ավելի շատ աշխատելով ձեր կարդիո ֆիտնեսի վրա:
HY
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
