Podesive giri činiti malo kao čarobne alate u našem putu prema održavanju razina fitnesa. Možda izgledaju, teže i osjećaju se drugačije, ali svi imaju jednu zajedničku osobinu — mogućnost prilagođavanja svoje težine, čime ih možete napraviti težim ili lakoćom. To znači da možete početi s laganim težinskim optuženjem i postepeno ga povećati dok ne postanete jači. Slično je tome kao kada dostignete novi nivo u video igri! Prednosti korištenja prilagodljivih gimbabara. Prvo, oni su versatile, što znači da možete obavljati širok raspon vježbi koristeći samo jedan stroj. Možete obavljati vježbe za biseps, pritisak ramena i lungu. To također čini vaše vježbanje zanimljivijim i omogućuje vam da radite različite grupe mišića.
Također, još jedna dobra stvar o prijestavnim 35 pound dumbbells ? Umjesto posjedovanja mnogo setova gantli koje zauzimaju prostor u vašoj domaćoj teretani, možete jednostavno imati samo jednu prilagodljivu gantlu koja radi isto. To je idealno ako nemate dovoljno mjesta ili živite u maloj stanari. Odlična stvar o prilagodljivim gantlama jest da možete prilagoditi vježbe na svoju razinu i ciljeve. Početnicima preporučujem početi s nizakom težinom i vježbati formu. Kada postanete jači, možete povećati težinu kako biste se dalje napredovali.
Ako ste napredniji korisnik, možete koristiti prilagodljive gimnastički cipovi od 5 funti težine i izvršavati različite vježbe uzastopno s malo ili bez mirovanja između. To će vam omogućiti da sagorite više kalorija i izgrađujete mišiće. Izbori su beskrajni!
S prilagodljivim giri , imate kontrolu nad težinom koju podizete i neće biti giri ležeće oko koje bi ste preko njih pao ili koje morate tražiti kako biste pronašli odgovarajuću. Sve što vam je potrebno nalazi se unutar dosijačnog razmaka, čime vaše vježbanje postaje jednostavnije i uživljajnije.
Podesive 35 lb dumbbell su neophodni ako dopunjavate svoju kućnu teretanu. Štede prostor i mogu se prilagoditi vašim potrebama. Bilo da ste početnik koji želi biti u obliku ili iskusni atlet koji pokušava pređati granice, regulirane gire mogu vam pomoći postići ciljeve.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
