¿Cando foi a última vez que probaches a experiencia de andar en bici dentro de casa?” Pode sonar un pouco tonto, pero é un xeito grande e divertido de facer que o teu corazón late máis rápido e as túas pernas traballen. As clases de ciclismo indoor en WRM Fitness fan que transires e sonrías!
O ciclismo indoor é unha forma de exercicio na que pedaleas nunha bicicleta estática bicicleta estática nunha sala con outras persoas. É como o ciclismo ao aire libre, excepto que non tes que lidar coos automóbiles ou coas condicións meteorolóxicas. Tamén podes escuchar música divertida e ser guiado por un profesor que te dirá que vayas máis rápido ou máis despacio.
O ciclismo indoor non só quema calorias, senón que tamén fortalece as pernas, que é unha das razóns principais polas que é tan coñecido. Se pedaleas rápido, podes queimar moitas calorias en cuestión de minutos. E pedaleando con forza, podes desenvolver os músculos das pernas. Consigues dous entrenamentos polo prezo dun!
WRM Fitness - Se mantersete en forma de maneira divertida é o teu, entón tes que probar unha bicicleta de exercicio clase. As nosas clases están cheas de cancións divertidas, profesores sonrientes e compoñeiros amables. Divertirás tanto que esquecerás que estás exercitándote!
Otra gran cousa de WRM Fitness bicicleta de exercicio plegable é que ten pouco impacto. Isto significa que non será perjudicial para o teu corpo. Pero ser suave non significa que non funcione! O ciclismo indoor pode contribuír a un corazón máis saudável, máis enerxía e músculos máis fortes.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
