Miksi jokaisessa toimistossa tulisi olla kuntoilulaite

Lisää tuottavuutta ja keskittymistä säännöllisellä liikunnalla.

Nykyään toimistotyö on mahdollista, että voimme jatkaa työtä ja pysyä aktiivisina työskennellessämme, kun toimistossa on liikunta-automaatti. Voimme kävellä ja treenata työskennellessämme ilman, että poistumme työpöydästämme. harjoituspyörä - Mitä? Liikunta tekee meistä onnellisempia, paremmin stressiä käsitteleviä ja kun olemme katsoneet toisiamme minuuttien kestävillä riita-asioilla, olemme työssä tuottavampia tai ainakin vähemmän taipuvaisia hyppäämään ulos ikkunasta konferenssipuhelimen ensimmäisellä merkillä. Kun liikumme, aivomme vapauttavat kemikaaleja, jotka auttavat meitä ajattelemaan paremmin ja keskittymään pidempään. Jos käyttäisimme liikunta-asetta päivällä, olisimme tuottavampia ja saisimme aikaan enemmän!

Lisää työntekijöiden terveyttä ja vähentä sairauksia toimistossa juoksumaton kävelytöllä.

Kuntoilu on tärkeää terveydelle, mutta kunnonliikkeeseen meneminen työssä kiireisenä voi olla ylellisyyttä. pyöräilysali-harjoitus kone liikenteessä ja kävelokone molemmat, koska nyt voimme kävelokoneessa helposti päivittäisiin toimintoihimme. Säännöllinen kävely voi pitää meidät kuntoisina, vähentää sairauksien riskiä ja parantaa oloamme! Kun olemme terveitä, voimme odottaa, että sairaspäiväiset ja poissaolopäivät ovat vähemmän. Käyttämällä siis liikunta-automaattia voimme nauttia paremmasta terveydestä ja välttää sairauspäivän ottamista.

Edistetään liikuntaa ja hyvinvointia, jotta työympäristössä vallitsee positiivinen kulttuuri.

Toiminnan ja hyvinvoinnin edistäminen toimistossa voi luoda terveellisen ja tukevan ympäristön kaikille. Jos pyrimme olemaan terveitä ja tunnemme vahvasti itsemme, työskentelemme paremmin ja onnellisemmin. Vaikka me todella halveksimme liikunta-ajokoneiden käyttöä, jos tällainen kävelokone voidaan tehdä kaikkien työntekijöiden saataville, se osoittaa meille, että tämä yritys välittää meistä toivomalla meille hyvää terveyttä. Se voi nostaa työtovereiden tunnelmaa ja kannustaa heitä ystävyyteen. Saavutamme ja kukoistamme yhdessä positiivisessa työpaikkakulttuurissa, kaikki me, jos sitoudumme liikuntaan ja hyvinvointiin.

Korotetaan työntekijöiden moraalia ja sitoutumista kunto-elämän haasteisiin.

Ryhmäharjoittelut voivat olla hauska tapa kannustaa toisiamme olemaan aktiivisia ja terveitä. Ja WRM Fitnessillä paikallaan pyöräilevä harjoituspyörä voisimme liittyä ryhmäkilpailuun työssä motivoidaksemme kollegoitamme nähdäksemme kuka voi kävellä eniten askeleita päivässä tai viikossa. Vähän liikevä kilpailu voi nostaa moraalia ja edistää työtovereutta henkilökunnan keskuudessa. Voimme kehittää vahvempia ihmissuhteita ja tukea toisiamme työssä ja terveydessä, kun työskentelemme yhdessä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Ryhmäharjoittelut voivat tehdä liikunnasta hauskaa ja myös edistää yhteisöllisyyttä työpaikalla.