اما، این ارزش دارد زیرا ماشینهای صعود پله همچنین ارائه میدهند، که راهی لذتبخش برای تحریک قلب و حرکت بدن است. اینها پلههای بیپایانی مانند دستگاههای جادویی هستند. میتوانید ادامه دهید و هرگز بالای آن را نخواهید دید. یک ماشینهای پا در سالن ورزش با لذت بینهایت و بدنسازی!
ماشینهای تمرین صعود سلالم WRM Fitness برای قلب و ریههای شما عالی هستند! قلب شما سریع میکند و تنفس شما شتاب میگیرد. پس به طور کلی، شما در حال انجام یک تمرین کاردیوی عالی هستید! این شبیه دویدن یا سواری روی دوچرخه است — فقط شما در حال ناوبری روی سلالم هستید. این روش لذت بخشی برای شروع حرکت بدنی خود است!
اگر میخواهید کالری اضافه سوزانده یا عضلات خود را محکم کنید، دستگاه صعود پله خوب است. صعود پله شامل مصرف انرژی زیادی است، بنابراین کالری زیادی را سوزانده میشود. این خبر خوبی است اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید یا وزن سالمی حفظ کنید. همچنین، صعود پله عضلات پا شما را قوی میکند. صعود پله به عضلات ساق، عضلات پشت ساق و عضلات بالای پا تمرین عالی میدهد. این مثل حرکات اسکوات و لونژ است، اما با یک چرخش جالب! احتمالاً یکی از بهترین چیزها درباره این ماشین پایین پا برای فیتنس این است که تمام عضلات شما را تمرین میکند. فقط به پاها حمله نمیکند، بلکه به بازوها و هسته نیز حمله میکند. در حال صعود، میتوانید با دستگیرهها فشار بدهید یا کشیده شوید — حرکت چندکارهای که بازوها را نیز تن کرده. شبیه به یک تمرین گیتار بازویی کوتاه است زمانی که در سرپای جلو میروید! و در حال صعود، عضلات هسته ای شما کمک میکند تا تعادل خود را حفظ کنید. این بدان معناست که شکم و پشت شما نیز یک تمرین واقعی در حال انجام است. شبیه به کرنشهای شکمی و پلنک است، فقط شما روی زمین دراز نشسته نیستید!
یک دستگاه صعود پله WRM Fitness افزودنی عالی برای سفر برازش شماست. صعود پلهها روش کاملی برای دستیابی به حدود خودتان است، آیا شما مبتدی هستید یا ساعتها در حال تلاش هستید. میتوانید کندتر شروع کنید و سپس هنگامی که قویتر میشوید، سریعتر عمل کنید. مثل هر صعودی که اهداف جدیدی برای دستیابی یا رکوردهای جدیدی برای شکستن دارد!
اگر ادامه دهید استفاده کنید دستگاه فشار پا , در واقع حس انرژی خواهید کرد. انرژی بیشتری خواهید داشت، تحمل بیشتری خواهید کرد و قویتر خواهید شد. این را مانند یک بازی ویدئویی فکر کنید — اما این واقعیت زندگی است. اگر به طور منظم از آن استفاده کنید، شگفت زده خواهید شد که چقدر بهتر میتوانید بشوید.
بیتوجه به سطح توانایی شما، قادر خواهید بود سرعت و تفاوت را زمانی که از ورزشساز WRM استفاده میکنید، افزایش و تغییر دهید دستگاه فشار پا . میتوانید سریع برای یک تمرین سخت بروید، یا آهسته برای یک تمرین آسان. این مانند پلههای شخصی شما به سمت بدنسازی است. علاوه بر این، صعود و نزول پلهها بر روی مفاصل شما سبک است، بنابراین میتوانید یک تمرین خوب انجام دهید بدون اینکه به خطر زخمی رسیدن.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
