Αλλά, αξίζει επειδή και οι μηχανές κατάβασης σκαλιών προσφέρουν μια διασκεδαστική τρόπο να κινηθείτε και να ανεβάσετε την καρδιά σας. Αυτές είναι αδιάκοπα σκαλιά όπως οι μαγικές μηχανές. Μπορείτε να συνεχίσετε να ανεβαίνετε, και ποτέ δεν θα φτάσετε στην κορυφή. Μια μηχανές σκελών γυμναστηρίου με απεριόριστη διασκέδαση και φιτνέσ!
Τα κινητήρια σκαλών WRM Fitness είναι εξαιρετικά για την καρδιά και τους πνεύμονές σας! Η καρδιά σας τρέχει και η ανάσα σας επιταχύνεται. Έτσι, βασικά, κάνετε μια φανταστική καρδιοασκήση! Είναι παρόμοιο με το να τρέχετε ή να βαθμολογείτε — μόνο που περιγαρφίζετε σκαλες. Είναι μια διασκεδαστική τρόπος να ξεκινήσετε να κινείτε το σώμα σας!
Ένα μηχάνημα επιβάθμισης σκαλών είναι καλό αν θέλετε να καηλιάσετε μερικές επιπλέον θερμίδες ή να ενισχύσετε τους μυϊούς σας. Η ανόδος στα σκαλιά απαιτεί πολύ ενεργειακή παραγωγή, και επομένως καηλιάζει πολλές θερμίδες. Αυτό είναι καλό είδηση αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε μια υγιή βαρύτητα. Επιπλέον, η ανόδος στα βήματα ενισχύει τους μυϊούς των ποδιών σας. Η ανόδος στα σκαλιά δίνει μια μεγάλη δουλειά στους μυϊούς των μηριών, των πίσω μυϊών και των μυϊών των προβάτων. Είναι σαν τα σκόνταφτα και τα λάιντζ, αλλά με μια διασκεδαστική περιστροφή! Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα μηχανήματος γυμναστικών πόδων είναι ότι θα ασκήσει όλους τους μύες σου. Δεν προσαρμόζεται μόνο στα σκέλη σου, αλλά και στα χέρια και τον πυγμή σου επίσης. Ενώ κατεβαίνεις, μπορείς να πιέζεις ή να τραβάς με τα δρομολόγια - μια πολυτελή κίνηση που ενισχύει και τα χέρια σου. Είναι σαν ένα μικρό κιθάρας γυμναστικής ενισχύσεων ενώ περπατάς πάνω από τις σκάλες! Και ενώ κατεβαίνεις, οι μύες του πυγμού σου βοηθούν στην ισορροπία σου. Αυτό σημαίνει ότι και τα στομάχια και το πλάτος σου κάνουν πραγματική γυμναστική. Είναι σαν κρούσεις στο στομάχι και πλάκες, μόνο που δεν κειμένοι στο έδαφος!
Ένα καταβαθμό γυμναστικής μηχανής WRM Fitness είναι μια εξαιρετική προσθήκη για να κάνει καλύτερη την πορεία γυμναστικής σου. Η κατάβαση σκαλών είναι μια τέλεια μέθοδος για να προσαρμόσεις τα όρια σου αν είσαι αρχάριος ή έχεις καταβάλει γιώρες. Μπορείς να ξεκινήσεις πιο αργά και μετά να γίνεις γρηγορότερος όσο γίνεσαι ισχυρότερος. Ως κάθε κατάβαση έχει νέους στόχους να επιτύχεις ή νέα ρεκόρ να σπάσεις!
Αν συνεχίσεις να χρησιμοποιείς το μηχανή για ποδικό ρεστ , θα νιώσετε πραγματικά ενεργικοί. Θα είστε πιο ενεργικοί, με μεγαλύτερη αντοχή και ισχυρότεροι. Να το φανταστείτε σαν ένα βίντεο παιχνίδι — μόνο που αυτό είναι πραγματική ζωή. Αν το χρησιμοποιήσετε συχνά, θα έχετε έκπληξη από το πόσο καλύτεροι μπορείτε να γίνετε.
Ανεξάρτητα από το επίπεδο δεξιοτήτων σας, θα μπορέσετε να αυξήσετε και να τροποποιήσετε την ταχύτητα και τη διαφορά όταν χρησιμοποιείτε ένα WRM Fitness μηχανή πατήματος σκελετού . Μπορείτε να πάτε γρήγορα για ένα δύσκολο άσκημα, ή αργά για ένα εύκολο άσκημα. Είναι σαν το δικό σας προσαρμοσμένο βαθμιδιάκο στην φιτνέσ. Πάνω απ' όλα, να πηγαίνετε πάνω και κάτω στα σκαλιά είναι εύκολο για τα οστέα σας, έτσι ώστε να κάνετε καλό άσκημα χωρίς κίνδυνο τραυματισμού.