Όταν πάτε στο γυμναστήριο, μπορεί να είναι δειλωτικό να δείτε όλα τα μεγάλα κινητήρια και τα εργαλεία. Αλλά μην αγωνιζόμαστε! Θα τα μάθουν γρήγορα με λίγη βοήθεια!
Αν είστε αρχάριος στο γυμναστήριο, μην βγάζετε σε ταχύ ρυθμό, και να μενετε σίγουροι να ξεκινήσετε με τα απλούστερα κινητήρια. Όλο το εξοπλισμός WRM Fitness σχεδιάστηκε για να είναι προσβάσιμος και ασφαλής για όλους. Όταν κάνετε το κινητήριο, βεβαιωθείτε ότι θα ρυθμίσετε το καθίσμα και το βάρος για να συμφωνεί με το σώμα σας. Πάντα ξεκινήστε με ελαφρά βάρη και ανεβάστε σταδιακά όσο θα αναπτύσετε δύναμη.
Αυτό είναι αυτό που πρέπει να κάνεις — μπορεί να φαίνεται δύσκολο όταν ξεκινάς, αλλά η χρήση τους άσκηση με ποδήλατο γυμναστήριου είναι πολύ βασική! Όλα τα μηχανήματα της WRM Fitness έχουν οδηγίες και εικόνες που σου δείχνουν τον σωστό τρόπο χρήσης τους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να είσαι ευφραντικός για τη στάση και την ανάσα σου κατά τη διάρκεια της ασκήσης. Και μην ξεχνάς να δώσεις τον χρόνο ανάπαυσης που χρειάζονται τα μυϊά σου με μέρες ανάπαυσης από τις ασκήσεις.
Το εξοπλισμός γυμναστήριου έχει πολλά πλεονεκτήματα για το σώμα σου. Κατασκευάζουν τους μύους σου, βελτιώνουν την ευελιξία σου και αυξάνουν τη σωματική σου υγεία. Με διαφορετικές μηχανές, μπορείς να εργάσεις μεμονωμένους μύους και να επιτύχεις τους στόχους σου για την φιτνέσ σού ταχύτερα. Και η χρήση μηχανών μπορεί να σε κρατήσει ενδιαφερόμενο και να σου επιτρέψει να παρακολουθείς την πρόοδό σου.
Μηχανές Γυμναστηρίου: Έχουν Ιστορία Μηχανές γυμναστηρίου έχουν αλλάξει σημαντικά με τα χρόνια. Πολύ πριν, οι μηχανές ήταν μεγάλες και άχρηστες. Τώρα οι μηχανές στο WRM Fitness είναι στυλ και ευελίξους, και έχουν κοολ τεχνολογία. Είτε πατητήρια, ελλιπτικά ή άλλες μηχανές, οι επιλογές είναι απεράντητες. Είτε είσαι ζωντανός γυμναστήριο ή αρχίζεις το ταξίδι φιτνέσ σου, υπάρχει μια μηχανή για εσένα στο γυμναστήριο.
Αν υπάρχει κάτι μεγάλο στα κινητήρια του γυμναστηρίου, είναι η δυνατότητα να αλλάξετε τον τρεις για να συμφωνεί με τις ανάγκες σας. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να φτιάξετε μυϊά, να χάσετε βάρος, ή να βελτιώσετε την καρδιοσασκευαστική σας κατάσταση, υπάρχει ένα κινητήριο που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας. Συνδυάζοντας τα πολλά κινητήρια και τα ασκήσεις που διαθέτει, μπορείτε πάντα να μείξετε τα πράγματα με τον τρεις σας, ώστε να παραμείνετε ενεργοί και να περιμένετε με χαρά να επιστρέψετε για περισσότερα.
EL
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
