Έχεις ποτέ προσπαθήσει την εμπειρία του κύκλου μέσα σπίτιο; Φαίνεται λίγο αφέλες, αλλά είναι μια μεγάλη και διασκεδαστική τρόπος να φέρεις την καρδιά σου να κοπεινεύει και τα πόδια σου να παμπάνε. Τα μαθήματα κύκλου μέσα στο WRM Fitness που να ρεβαθίζουν και να χαμογελούν!
Η εσωτερική κυκλοφορία είναι μια μορφή ασκήσεων στην οποία κάνεις κύκλο σε ένα στατικό ποδήλατο γυμναστικής σε ένα δωμάτιο με άλλους ανθρώπους. Είναι σαν το πεζοπορικό εκτός, με την διαφορά ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίσεις αυτοκίνητα ή στοιχεία. Μπορείς επίσης να ακούσεις διασκεδαστική μουσική και να καθοδηγηθείς από έναν δάσκαλο που θα σου λέει να ταξιδεύεις γρηγορότερα ή αργότερα.
Το εσωτερικό κύκλισμα δεν μόνο καίει θερμίδες, αλλά επίσης ενισχύει τα σκέλη σου, που είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δημοφιλής. Αν παλεύεις γρήγορα, μπορείς να κάψεις πολλές θερμίδες σε λίγα λεπτά. Και αν παλεύεις σκληρά, μπορείς να οικοδομήσεις τους μυς των σκελών σου. Παίρνεις δύο ασκήσεις για το τιμόλογο μιας!
WRM Fitness - Αν το να μένεις σε σωματική καλή σITUATION με διασκεδαστικό τρόπο είναι το πράγμα σου, τότε πρέπει να δοκιμάσεις μια γυμναστικό ποδήλατο τάξη. Οι τάξεις μας γεμίζουν από διασκεδαστικά τραγούδια, χαμογελωμένους δασκάλους και φιλικούς συμμαθητές. Θα πάρεις τόσο διασκεδασία που θα ξεχάσεις ότι ασκούσεις!
Ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα για το WRM Fitness αναπτυγμένος ασκητικός ποδήλατος είναι ότι είναι χαμηλής επιβάρυνσης. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα είναι βλαβερό για το σώμα σας. Αλλά η ευγένεια δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργεί! Το εσωτερικό κυκλοφορικό μπορεί να συνεισφέρει σε ένα υγιέστερο καρδιαγγειακό σύστημα, περισσότερη ενέργεια και ισχυρότερους μυς.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
