Nastavitelné hanty můžou trochu připomínat kouzelné nástroje v naší cestě k udržení fitness úrovně. Můžou vypadat, vážit a pociťovat se jinak, ale mají jednu věc společnou – schopnost upravovat jejich váhu, čímž je mohou udělat těžší nebo lehčí. To znamená, že můžete začít s lehkou hantou a postupně ji nastavit na těžší, jak budete silnější. Je to podobné dosažení nové úrovně ve videuhrách! Výhody používání přizpůsobitelných hantlí. Za prvé, jsou univerzální, což znamená, že můžete provádět široké spektrum cviků pomocí jediného kusu vybavení. Můžete provádět bicepsové kroucení, ramenné tlačení a kroky vpřed. To také činí tréninky zábavnějšími a umožňuje vám pracovat na různých skupinách svalů.
Navíc, další výhodou přizpůsobitelných hanty o hmotnosti 35 liber místo toho, abyste vlastnili mnoho sad hantlí, které zabírají místo ve vašem domácím tělocvičně, můžete jednoduše vlastnit jednu přizpůsobitelnou hantli, která může splnit stejný účel. To je ideální, pokud máte omezené místo nebo žijete v malém bytě. Skvělá věc na přizpůsobitelných hantlích je, že můžete přizpůsobit své tréninky svému úrovni a cílům. Pro začátečníky bych doporučil začít nízkou váhou a cvičit svou techniku. Jak se budete zlepšovat, můžete zvyšovat váhu a dále se vyvíjet.
Pokud jste pokročilej uživatel, můžete používat přizpůsobitelné 5 librové haltery hmotnosti a provádět různé cviky po sobě s minimálním nebo bez odpočinku mezi nimi. To vám umožní spalovat mnoho kalorií a stavět svaly. Možností je nekonečně mnoho!
S přizpůsobitelnými hanty , máte pod kontrolou, jaký váhový nosič zvedáte, a nebudou ležet kolo daleko hanty, o které byste mohli zakopnout nebo které musíte hledat. Všechno, co potřebujete, je v dosahu krátké chůze, což vaše tréninky ulehčuje a udělá je příjemnějšími.
Nastavitelné 35 lb hanty jsou nezbytné, pokud modernizujete svůj domácí tělocvičnu. Ušetří místo a jsou univerzální a mohou být upraveny podle vašich potřeb. Ať už jste začátečník, který se snaží dostat do tvaru, nebo zkušený atlet, který se snaží prolomit bariéry, přizpůsobitelné hanty vám pomohou splnit vaše cíle.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
ID
UK
ET
GL
HU
MT
TR
FA
AF
GA
HY
AZ
KA
UR
BN
LA
UZ
KU
KY
